1、缺乏運動，食物的熱量得不到消耗，脂肪最容易囤積於腹部、大腿、小腿等部位。
2、除了天生腿粗外，平日飯後經常坐著，或長時間地站立，亦會將脂肪積集於下身，令大腿及小腿變粗。
3、愛吃鹽分較重食物，又或突然飲大量開水，肌肉又長時間無法伸展，水分未能排出體外，腿部容易因壓力而腫脹起來，很容易令過多的水分、多餘的毒素積於下身，令腿部變粗、形成腿部水腫。
4、不良的坐姿：此刻，你可能正窩在沙發裡，蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴迴圈，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身迴圈，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
5、長時間站立：有些人因為工作關係必須長時間站立(如專櫃小姐)，久而久之小腿肌肉變得非常結實，甚至影響美觀。另外，運動方式不正確或是長時間站著，造成蘿蔔腿或小腿浮腫。
這些年有個很有意思的現象，毒舌。毒舌一開始都是冷嘲熱諷的鄙視，但現在，毒舌不再僅僅是諷刺的話，有時候也會像一碗心靈毒雞湯一樣，潑你個一臉，讓你認識到社會的殘酷。所以每個人都會有變得很毒舌的時候，喜歡潑人冷水。下面，我們一起來看一下，十二星座什麼時候會變得很毒舌。
魯迅說過，不在沉默中爆發，便在沉默中死去。有的人性格軟弱，看著好像很好欺負，但事實上，這種看起來很柔弱的人，是最惹不得的。這種人平時不會發什麼脾氣，一旦愛欺負了，他們的脾氣就會爆發了，會做出很多讓你意想不到的事的。有的人平時看起來，不理事，不喜歡理人，但這種人你一惹了，就會見識到什麼叫憤怒的爆發力了。快來看下，在十二星座裡，一旦受欺負，哪些星座會變得很有爆發力？
白羊座
白羊座的人思想單純，為人率直，做事有衝勁。白羊座的人在與人交往時，不會有什麼心機的，因為白羊座的思想純真，這讓他擁有很多朋友。但如果白羊座的人受欺負了，是不會默默隱忍的，白羊座的人信奉是有仇必當場報。一旦，白羊座的人受欺負，他會當場發飆的，會讓你見識到一個人在憤怒時，會有什麼樣的爆發力。
金牛座
金牛座的人性格穩重，保守，喜歡安定，對金錢敏感。和金牛座的人做朋友，都會覺得金牛是那種默默幫人，不會多說什麼的老好人，這種人是不會主動惹事的。你別以為金牛座這種人比人欺負時，會不敢反抗，事實就是這種平時不多話言的人，反抗起來爆發力，才會讓人毫毛招架之力，他可以把你做過的壞事都說來的。
水瓶座
水瓶座的人性格熱情，勇敢，自我意識很強，對自己認定的東西有很強的執著。水瓶座的人很重視友情，對朋友之間的交往也是很注意分寸的，所以給人的感覺，水瓶座的人總是那麼懂事，有禮貌，不會輕易動怒。但當水瓶座受欺負時，就會變得很有爆發力了，雖然不是動武力的那種，但水瓶一句句的質問都會讓你啞口無語了。
天秤座
天秤座的人性格溫和，做人很有自己的原則，追求心中和現實的公平。天秤座的人很會體諒身邊的人的，對朋友的要求總會有求必應的。但一旦天秤座的人覺得自己受欺負了，就會覺得很憤怒會瞬間爆發了，也不介意平時在別人的形象是多麼的溫馴，只想一心找回屬於的自己的東西，堅守自己的東西不給別人賤踏。
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