自我意識含義：是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況、心理特徵以及自己與他人的關係。自我意識的特點：意識性、社會性、能動性、同一性。自我意識的結構：從知、情、意三方面分析，是由自我認知、自我體驗和自我調節三個子系統構成。形成原理：正確的自我認知、客觀的自我評價、積極的自我提升、關注自我成長。自我意識的核心和關鍵：是大腦中我的這個概念載體分子開始形成或發育成熟了，並具有了一定強度的正電電能，以使主體有了我的自信和自尊，並使我與周圍的客觀世界區別開來。若缺乏了我這個核心概念資訊分子做基礎，一切的自我意識無從說起。
自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認識。包括認識自己的生理狀況，心理特徵，以及自己與他人的關係，自己在集體中的位置與作用等。由於人具有自我意識，使人對自己的思想和行為進行自我控制和調節，使自己形成完整的個性。是人對自己身心狀態及對自己同客觀世界的關係的意識。是人腦對主體自身的意識與反映，人的發展離不開周圍環境，特別是人與人之間關係的制約和影響，反映人與周圍現實之間的關係。自我意識是人類特有的反映形式，是人的心理區別於動物心理的一大特徵。
自我意識包括三個層次：
1、對自己及其狀態的認識；
2、對自己肢體活動狀態的認識；
3、對自己思維、情感、意志等心理活動的認識。
1、正確地認識自我：他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我觀念的主要來源。我們先從家庭中的感情擴充套件到外面的友愛關係，進入社會又體驗到人與人之間的利害關係。有自知之明的人能從這些關係中虛心向別人學習，獲得足夠的經驗，然後根據需要去規劃自己的前途；
2、積極地悅納自我：在肯定性與否定性自我體驗方面，應以肯定性自我體驗為主，喜歡自己，滿意自己，有自豪感、成功感、愉快感等。在積極與消極的自我體驗方面，應以積極性自我體驗為主，開朗、樂觀，對生活充滿樂趣，對未來充滿憧憬；
3、有效地控制自我：應該有崇高而遠大的目標，把自己的人生追求與祖國21世紀的發展聯絡起來。但是，高遠的目標並不是好高騖遠，而應該把它建立在一個個小目標的基礎之上，透過實現一個又一個小而具體的目標，由近及遠，由低到高，逐步實現人生的崇高理想。
別人能夠做得好的事情，自己未必就能夠做得好。因為每個人的自身素質不一樣，註定了大家就算是做同一件事，結果也是很有可能截然相反的。不過十二星座中的這些人才不在乎那麼多呢，他們完全沒有自己的意識，看到別人什麼好，就會想要跟著去學，今天就一起來看看到底都有誰會這樣吧？
白羊座：怕自己落後
白羊座是 ...
星座性格除了和太陽星座有關外，上升星座也在一定程度上影響著我們的性格。你知道，金牛座上升星座是獅子座的人有著什麼樣的特徵？太陽星座就是我們平常所說的星座，按照日期劃分。而上升星座，是我們出生時東方地平線上升起的星座，也叫做生辰星座，主導著我們外在的行為舉止和基本人格。下面跟著神巴巴的小編一起來看看，太陽金 ...
自我意識結構包括自生理自我、心理自我和社會自我三方面。自我意識的發展過程是個體不斷社會化的過程，是個性特徵形成的過程。自我意識是人的個性結構的重要組成部分，是個性結構中的自我調節系統。
1、生理自我是指個人對自己生理屬性的意識，包括個體對自己的身高、體重、外貌、身材等方面的意識等。如果一個人對生理自我 ...
1、改變自己的認識。首先要正視社會現實，這就要求人人正視客觀現實，學會禮尚往來，在必要時做出讓步。
2、從自我的圈子中跳出來，多設身處地地替其他人著想。以求理解他人。並學會尊重、關心、幫助他人，這樣才可獲得別人的回報，從中也可體驗人生的價值與幸福。
3、加強自我修養，充分認識到自我中心意識的不現實 ...
自我意識是指個體對自己已經形成的心理特點和正在發生進行的全部心理活動的認識，以及自己與外界事物相互聯絡的認識。自我意識是人格的核心。自我意識把人的願望、愛好、慾念、習慣、利益結合成統一的體系，在日常生活中構成個人的內心世界，對人格的發展起著極為重要的作用。因此，我們完全可以用自我意識的發展程度來衡量一個人 ...
1、正是因為有了自我意識，人才成為系統論所說的一個具有高度自我控制、自我完善功能的有組織系統。自我意識的出現，使人能把自己作為一個與外部世界相區別的獨立個體，而參與到社會生活中去。從幼兒把“寶寶要喝水”的說法，變為“我要喝水”的說法，標誌著人類個體心理發展水平的一個巨大飛躍，從此，他（她）開始有了自尊心和 ...
形成健康自我意識的關鍵時期是中學階段。
中學階段不僅是個人智力發展的重要時期，也是個人人格發展、形成健康的自我意識的關鍵期。而健康的人格、健康的自我意識乃至健康的自我是一個人立足於社會、承擔社會責任、為社會做貢獻的基本要求，所以，在中學階段，青少年可以透過各方面的學習，形成良好的品質與健康的自我意識與 ...