為什麼足浴包泡腳不出汗+泡腳不出汗怎麼辦

　　足浴包是市面上非常常見的一種養生產品，同時很多人都喜歡使用足浴包，甚至有人足浴包會重複使用，那麼我們便要了解一下足浴包能二次使用嗎？泡腳包能用幾次？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　足浴包能二次使用嗎

　　泡腳包可以使用2次，但是第二次使用的藥效會沒有第一次好。如果將其二次使用的話，不但無法達到想要的改善問題效果，還可能會因為其中存在一些細菌而影響到你的預防或者是保健效果，另外泡腳包使用後需冷凍存放，防止裡面一些藥物藥性揮發和變質。此外有部分泡腳包泡完之後完全失去藥效，不適合二次使用。如果是一些藥效比較容易析出如一些解表的藥物或者是芳香化溼的一些藥物，一般第2次用藥基本沒有什麼太大的治療效果，所以不建議二次應用或者是按照說明書上進行使用。

　　泡腳包能用幾次

　　中藥泡腳是一種健康的養生方式，有驅寒除溼去的作用，同時還能治療和預防多種疾病。在使用泡腳包泡腳時，最好用一次，不建議二次使用，因為如果二次使用泡腳包的話，不但無法達到理想的改善效果，還可能會因為其中存在一些細菌而影響到保健效果，會出現負面影響。在用泡腳包泡腳時，建議時間以半小時為宜，如果中間水溫過涼，可以新增熱水，適宜的水溫才能達到理想的效果。也要根據藥物的藥性以及藥物的成份等多種原因考慮，如果是一些藥效比較容易析出，比如一些解表的藥物或者是芳香化溼的一些藥物，一般第2次用藥基本沒有什麼太大的治療效果。所以必要時可以諮詢一下醫生或者藥師，或者是按照說明書上進行使用。

　　足療可以治療腳氣嗎

　　不能的。腳氣患者要想徹底治癒腳氣需要注意以下問題：腳氣是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。很多腳氣的反覆發作與患者不堅持用藥有很大關係。皮膚的代謝週期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，否則很難將真菌徹底殺死。腳氣用藥最關鍵的是應分型別進行連貫正規的治療。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾間，結果形成潰瘍，長期疼痛不愈；有些人用道聽途說得土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。腳氣發生繼發感染時，區域性出現急性炎症。就不能按一般腳氣治療，應該先處理繼發感染。必要時還要全身投用抗生素。

　　足浴包泡腳的禁忌

　　一、水溫：泡腳水溫不要過高，一般40-43℃左右，過高的水溫可能對皮膚造成刺激，有時甚至導致燙傷；

　　二、時間：泡腳時間不要過久，一般20分鐘之內，過久對區域性皮膚以及全身血液迴圈都不利；

　　三、避開飯前、飯後：一般飯前、飯後半小時不合適泡腳，因為泡腳時血液迴圈集中在下肢，胃腸道供血不足，就會影響胃腸道功能導致消化不良。

　　四、腳部疾病：腳部有特殊疾病最好不要泡腳，腳部本身存在疾病，有以下幾種情況，1、腳部本身有外傷有破損肯定不能泡腳。2、腳部有皮膚病，比如急性溼疹，這時如果用熱水泡腳往往會使其滲出，加重瘙癢加劇。3、腳部有嚴重明顯的腳氣，或者足癬真菌感染引起腳氣，溫度高時其症狀會加重。

　　泡腳是現在日常生活中非常常見的一種養生方式，我們都知道泡腳大多數人是會出汗的，但也有部分人會出現不出汗的現象，那麼足浴包泡腳為什麼不出汗？泡腳不出汗怎麼辦？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　為什麼足浴包泡腳不出汗

　　這屬於正常現象，有的人就是不愛出汗。有部分人比較怕燙，泡腳的時候水溫相對來說配的比較低一點，這樣的話泡腳是很難出汗的，泡不出汗也是正常的，是經絡沒有很順暢，泡腳時溫度也不要太高，不能超過40度，只要身體微微發熱，達到了泡腳的目的就可以了，天氣逐漸變冷，熱脹冷縮原理，人的毛孔是屬於收縮狀態，自身環境中的溫度較低的話，則就會抑制人體溫度的上升，導致出汗症狀不出現。泡腳一定要熱水，但是不能泡的滿頭大汗，這樣容易感冒，泡的覺得身上微微發熱就可以了，還可以抓中藥泡腳，這樣效果會更好。

　　泡腳不出汗怎麼辦

　　當出現泡腳不出汗的情況之後，大家可以透過按摩的方式來促進血液的迴圈，這對疏通經絡以及調節氣血有一定的幫助，堅持每天按摩則可有效改善身體素質好狀況，繼而使人在泡腳的時候逐漸出現發汗的情況。此外，如果出現了泡腳不出汗的情況，大家也可以選擇透過使用艾葉、當歸以及黃芪等中草藥來進行泡腳，這樣不但能達到益氣補血的效果，而且還能起到活血化瘀以及疏通經絡的功效，堅持採用中藥草來泡腳，就能使人在泡腳時出現發汗的情況了。泡腳不出汗是一種比較常見的現象，但這並不是什麼壞事。一般來說，泡腳出汗是因為身體虛寒及排毒的一種表現，與自身的身體素質有一定的關係，而並非是因為體內寒氣太重所致。

　　足浴包泡腳腳背癢

　　泡腳後腳背癢，一般是溫水、熱水對於人體的腳部刺激，使區域性的毛細血管擴張，刺激周圍的神經出現癢感。通常屬於正常現象，不用過於強調治療。如果患者的腳背出現癢感並且伴有皮疹，應該考慮泡腳過程中是否加了些中藥，自身皮膚對藥物產生過敏的情況出現瘙癢症狀。這種情況出現應該立刻停止泡腳，並且要明確過敏原，可以從根本上制止皮膚瘙癢的症狀。如果腳部近期沒做好保暖工作，出現紅斑水泡、泡腳後劇烈瘙癢的，很可能就是腳部有凍瘡的問題，而且熱水泡腳會加劇凍瘡的瘙癢感。一般情況下，如果泡腳的水溫合適，泡腳的時間不長的話，是不會出現泡完腳後發癢的現象的，如果你泡完腳後腳奇癢無比，那麼你可能是感染了腳氣，透過泡腳盆或平時腳部不注意衛生真菌感染引起，需要外用益可肌噴劑進行抑菌處理。

　　足浴包泡腳可以減肥嗎

　　泡腳是有減肥作用的，但可能單純的靠泡腳減肥，效果可能會慢一些。泡腳可以加快血液迴圈，促進新陳代謝，也可以緩解肌肉緊張，在減肥的同時，還可以緩解疲勞乏力。每天晚間堅持泡腳是對身體有很多好處的，因為腳底有很多穴位，透過用溫水泡腳，可以治療一些疾病，如緩解胃腸吸收功能、女性痛經、以及出現的腹痛、腹脹等，都可以達到治療的目的。

　　足浴包是我們大家都很熟悉的產品，很多喜歡養生的人都會使用足浴包來泡腳，我們大家都知道足浴包泡腳的好處，但也有一定禁忌，那麼足浴包泡腳的禁忌？什麼人不適合泡腳？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　足浴包泡腳的禁忌

　　泡腳水溫不要過高，一般40-43℃左右，在泡的時候要注意有糖尿病或者是低血糖的患者一定要謹慎，泡腳時間不要過久，一般20分鐘之內，過久對區域性皮膚以及全身血液迴圈都不利，如果泡的時間太長就可能會對自己的心臟造成不好的影響，避開飯前、飯後：一般飯前、飯後半小時不合適泡腳，在吃飯後不要馬上泡腳，最好是飯後一個小時或者是睡覺之前泡腳。腳部有特殊疾病最好不要泡腳，患有糖尿病、下肢本身感覺障礙，這時泡腳也要謹慎，因為可能感覺不到水溫高低，有時可能會被燙傷，所以最好也不要泡腳。

　　什麼人不適合泡腳

　　首先就是糖尿病人，他們身體內的血糖值偏高，會對腳部造成影響，腳部皮膚會比較脆弱，但是因為糖尿病會對腳周的神經造成傷害，使得腳周神經對溫度變得不敏感。這樣不宜感覺到水溫的變化，很容易會被燙傷，正常人燙出個小水泡來，很快就會恢復，但是對於糖尿病人來說就會變得非常嚴重，小水泡如果沒有發現，沒有得到及時治療，就會導致感染和潰爛，甚至會有截肢的風險。其次是腳部血管有問題的人。這類人在泡腳過程中，腳部的血管受到熱水刺激會開始擴張，皮膚溫度也會升高，血管對於氧氣和營養的需求就會加大，久而久之，就會影響到血管，導致血管受傷，影響到健康。最後就是患有足癬類皮膚病的人。因為熱水會導致腳上的真菌擴散，加大受損部位，加上在熱水的刺激下，腳上的毛細血管會發生擴張，有可能導致繼發性細菌感染，讓病情加重。

　　足浴包泡腳會上火嗎

　　這個還要看具體的泡腳包的作用，如果是具有祛溼作用的泡腳包，體內溼氣較重的人，經常用這類泡腳包泡腳不僅不會導致人體上火，還能幫助人體排出體內的寒氣和溼氣。但是如果泡腳包的藥性屬於溫熱性質，就不適合內熱體質的人使用了，如果內熱體質人用溫熱性的藥包泡腳，就可能導致出現口舌乾燥、喉嚨痛等上火症狀。所以再買泡腳包前要看它的作用，還要根據自身的體質選擇合適的泡腳包。經常泡腳還能夠祛除體內的寒氣，有效治療由於體寒所導致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝痠軟等症。在泡腳水中加入大量的薑片或者八角等熱性的中藥，是可能會出現上火的症狀，需要注意。

　　足浴包泡腳出汗好嗎

　　泡腳出汗要根據個人的不同體質來決定好與不好，如果是體寒，體內溼氣比較重的人群，泡腳出汗是非常好的，這樣可以減少體內的寒氣，寒氣可以透過汗毛孔排出體外，還可以打通經脈，從而起到助睡眠，調節身體內分泌，增加抵抗力的功效。但對於體質比較虛弱的人群，不建議泡腳出汗，這樣會導致身體消耗大量的能量，容易出現虛脫，頭暈等症狀。此外，如果有靜脈曲張，那泡腳的時間就不能太長，否則會加重病情。