正常情況下人體的排尿量一天大約在一千五百毫升左右，天氣熱或者經過劇烈運動人體為了降低體溫會通過出汗分泌出大量的水份。這時候會減少排尿量，躺著不動皮膚分泌的水分不多，人體只能透過腎小管濾析排出尿液，所以排尿量才會變多。
正常情況下人體的排尿量一天大約在一千五百毫升左右，天氣熱或者經過劇烈運動人體為了降低體溫會通過出汗分泌出大量的水份。這時候會減少排尿量，躺著不動皮膚分泌的水分不多，人體只能透過腎小管濾析排出尿液，所以排尿量才會變多。
站著比坐著更累。站著繃著的肌肉更多，負重更多。坐著你的下半身雙腿都是放鬆狀態不負重。站著雙腳支撐，足部的脂肪組織少，緩衝少，坐著臀部支撐，脂肪組織多，當然舒服很多。
久坐有六弊：
1、致使心臟功能降底，可引起心臟肌肉萎縮。
2、腿部、手和足部會大量充血，使血流不暢，併發生淤積，導致靜脈曲張，還易引起痔瘡。
3、會引起肌肉僵硬、痠痛、肌肉萎縮。
4、可引起背部和腹部肌肉下垂、背下部肌肉疼痛和消化不良，脊椎肌肉因血液迴圈太少而發生痙攣。
5、肩膀和脖頸因長時間坐而不動，能引起上端的四節脊椎僵硬，形成典型的隆起狀。
6、大腦因身體活動少也會引起供血不足，久坐後忽然站立會感到頭暈。
站著血液自然流通，站著時很多肌肉都是在做等長收縮，也算運動。久坐不動會引發全身肌肉痠痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病，久坐使人的全身血管血容量減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化、冠心病和高血壓等病症，久坐使胸腔血液不足，導致人的心、肺功能進一步降低，加重中老年人心臟病和肺系統疾病如肺氣腫感染，遷延不愈等，久坐容易引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀，久坐可使直腸附近的靜脈叢長期充血，淤血程度加重，從而使人的痔瘡加重，導致大便出血、肛裂等症，久坐還會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重人體乏力、失眠、記憶力減退並增大患老年性痴呆症的可能性，久坐還會導致人的心理壓抑，愛發無名之火，精神狀態欠佳，對外界興趣逐漸降低直至全無興趣，由於有些中老年人經常處於靜態且不愛說話，會加速語言功能的衰退，並使大腦反應能力變得遲鈍，這與用進廢退”理論是一致的。