為什麼頭上會長痘痘

　　1、上火引起

　　臉上或者是身上會長出痘痘或者是疙瘩，很多時候都是因為平時的飲食不注意，平常吃辣或者是其他刺激性比較大的食物太多了，這兩類食物吃多了是很容易讓身體出現上火的情況，而表現出來的狀態可能就是會長痘痘，頭皮上其實也會受到影響，就是會長疙瘩。遇到這種情況就不需要太擔心了，只要少吃點辣或者少吃點刺激性比較大的食物就好，平時一定要注意自己的飲食習慣，不能太隨心所欲。

　　2、油脂分泌過多

　　很多女性為了美，就會選擇去染髮或者給頭髮做個造型，就想讓自己趕得上潮流。但是美了又能怎麼樣，傷害了身體都不知道，染髮劑或者是做頭髮的那些東西，裡面都是含有一些化學物質的，這些化學物質進入到頭皮當中，就會容易讓頭皮的毛孔堵塞，然後可能還會引發毛囊炎或者是長疙瘩的現象。所以平時還要少做頭髮少染髮為好，頭皮上長疙瘩雖然不痛不癢的，但是摸到了也是讓人怪難受的。

　　頭髮經常沒吹乾不會長蝨子，這是因為頭蝨往往寄生於頭皮及頭髮之間，在這些地方可見頭蝨蝨卵或是成蟲。故而，剃光頭是頭蝨治療中最有效也是最簡單的辦法，只有剃光頭髮，才能讓頭蝨蝨卵或是成蟲無處安家。而硫磺皂帶有殺菌作用，用硫磺皂洗頭，是徹底清除頭蝨的有效辦法。尤其要注意爬山爬樓梯。規律生活。

　　1、潔面：想要消除痘痘，還要從正確潔面方法開始。

　　（1）首先，要準備一條清潔柔軟的毛巾以及一小塊刺激性小的中性肥皂。

　　（2）將香皂在溫水之中揉搓起泡，然後用雙手將泡沫捧起來洗臉，大概洗一分鐘左右就可以了。

　　（3）接著，用熱水清洗20秒鐘，再換溫水淋洗20秒，這樣一個步驟要反覆三次。如果使用淋浴器效果會更好一些，臉部距離噴頭大約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部，再把水調溫噴淋20秒。

　　（4）使用乾毛巾將臉上的水擦淨，接著再輕輕的壓臉吸水。

　　（5）最後，塗上具有收斂作用的化妝水，如果塗之後發現有繃緊感，那麼可以多塗幾次。

　　2、潔面後塗上化妝水

　　額頭上長了痘痘除了是因為油脂分泌過多造成的堆積之外，還有可能是因為皮膚缺水。所以，在潔面之後，最好要用補水保溼好的化妝水以及其他一些後續的護膚品塗到臉上，並且輕輕按摩鼻子讓臉部充分吸收營養成分。

　　3、蜂蜜鹽敷臉

　　將兩大勺蜂蜜和適量的鹽混合在一起按照一定的方向進行攪拌，最好是將蜂蜜和鹽攪拌得越細滑越好，然後將這些塗抹在額頭上以及兩頰、下巴等地方，反覆按摩十分鐘即可。這對消除痘痘的毒素有著很大的幫助，同時還能夠起到很好的美白、嫩膚的效果。