飲食結構不同,美國以高蛋白,中低碳水食物為主,中國是高碳水、低蛋白。我們知道,碳水化合物吃多了容易囤積脂肪,蛋白質吃多沒那麼容易變胖有助於維持體脂。不是所有NBA球員都是好身材,還是要根據技術打法來調整。一般後衛和前鋒身材看著好,一是需要靈活性和爆發性,二是身高不會太高2米出頭,中鋒裡好多肉盾型,一是需要抗人,卡位,二是太高了顯得笨重。姚明肌肉量比威少多妥妥的沒毛病。中國隊的技術打法傳承影響的。不是肌肉男就一定厲害,杜蘭特身材可能看起來剛到普通身材及格線隔扣大中鋒也很穩。
飲食結構不同,美國以高蛋白,中低碳水食物為主,中國是高碳水、低蛋白。我們知道,碳水化合物吃多了容易囤積脂肪,蛋白質吃多沒那麼容易變胖有助於維持體脂。不是所有NBA球員都是好身材,還是要根據技術打法來調整。一般後衛和前鋒身材看著好,一是需要靈活性和爆發性,二是身高不會太高2米出頭,中鋒裡好多肉盾型,一是需要抗人,卡位,二是太高了顯得笨重。姚明肌肉量比威少多妥妥的沒毛病。中國隊的技術打法傳承影響的。不是肌肉男就一定厲害,杜蘭特身材可能看起來剛到普通身材及格線隔扣大中鋒也很穩。
有身體結構,有訓練方法。身體素質上彈跳、臂展,協調能力甚至身體的比例都會影響到技術動作的美感。其次,籃球運動員身體素質很好,身體素質會影響技術動作。再就是訓練強度,包括體能訓練、營養配比等。飲食有問題等於身材走形,這些都影響做動作。
總有人說“某某星座一點都不浪漫,看起來總是那麼呆板、那麼木訥”,然而事實真的如此嗎?來看看今天的這篇文章吧!看起來木訥,浪漫起來卻分分鐘讓人淚目的三大星座!
魔羯座
魔羯座人古板而嚴肅,跟浪漫幾乎不沾邊,畢竟這個星座的的人以務實為主。但是你知道嗎?魔羯座人只是看起來木訥,沉默寡言而已,其實他們是隱形的浪漫高手!再加上魔羯座這人愛面子,不喜歡和別人一樣,就連玩浪漫也要玩出自己的花樣,自己的特色——沒辦法沒誰讓他們傲嬌呢?好在,最後的浪漫效果還是很不錯的,當冷男露出柔情一面,浪漫效果加倍,分分鐘讓人淚目的節奏啊!
金牛座
呆板、木訥、寡言少語,是金牛座人給人的大致印象。其實,這都只是金牛座人的表象罷了,真正瞭解他們的人會告訴你:這個感性至極的星座,其實有一顆愛浪漫的心!並且,一旦他們玩起浪漫,絕對比浪漫高手還要更勝一籌!質樸的語言,沒有華麗的辭藻,卻真誠滿滿,再加上金牛座人淚光閃閃卻異常堅定的眼神,對於營造浪漫氣氛有絕佳的效果哦!
巨蟹座
巨蟹座不喜歡跟人交流,給人的感覺總是惜字如金、木訥內向的,但事實上,巨蟹座人是很感性的一類人,如果他們要動起浪漫的心思,分分鐘讓人淚奔的節奏!特別是為心愛的另一半準備的浪漫驚喜,柔情的表述、或許辭藻沒那麼華麗,但真情指數100分,浪漫效果100分!喜歡懷舊的他們偶爾再上演一下故地重遊的戲碼,絕對讓另一半感動到不能自已!