1、其實不是女人不要喝小青柑，而是處於經期的女人不要喝小青柑。
2、對於不在經期的女人來說，喝小青柑能夠促進她們的新陳代謝，使得她們的皮膚看起來更有光澤，這是一件好事。
3、而對於處在經期的女人來說，因為這個時間段本來就缺鐵，小青柑屬於普洱茶的一種，普洱茶喝多會使得人體無法很好的吸收鐵元素，從而導致缺鐵。
4、除此之外，對於孕婦以及哺乳期的女性來說，最好也不要喝小青柑。因為小青柑喝多了容易缺鐵，這樣可能會使得孕婦所懷的孩子的發育情況被抑制，而茶類會影響母乳的分泌，這也是一件非常值得注意的事情。
1、其實不是女人不要喝小青柑，而是處於經期的女人不要喝小青柑。
2、對於不在經期的女人來說，喝小青柑能夠促進她們的新陳代謝，使得她們的皮膚看起來更有光澤，這是一件好事。
3、而對於處在經期的女人來說，因為這個時間段本來就缺鐵，小青柑屬於普洱茶的一種，普洱茶喝多會使得人體無法很好的吸收鐵元素，從而導致缺鐵。
4、除此之外，對於孕婦以及哺乳期的女性來說，最好也不要喝小青柑。因為小青柑喝多了容易缺鐵，這樣可能會使得孕婦所懷的孩子的發育情況被抑制，而茶類會影響母乳的分泌，這也是一件非常值得注意的事情。
1、降脂減肥。國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林可以緩解油膩，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。
2、改善記憶障礙。適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
3、消食去油膩。陳皮揮發油對胃腸道有溫和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內積氣，也就是我們日常所說的消食去油膩作用。
孕婦不可以喝小青柑，小青柑青皮性寒、酷烈，為了避免對孕婦身體造成傷害，應該儘量避免喝小青柑。而以性質溫熱的熟茶配合小青柑製作而成的小青柑普洱茶，雖然已經很大程度上中和小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質相對溫涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些，小孩、老人等身體相對弱一些的人群也應少飲。