為何皇帝的壽命都很短

　　封建帝王平均壽命短的原因是多方面的，或因日夜操勞而損壽，或因宮廷鬥爭而死於非命，或因服食金丹而暴亡，或因飲食無度而誘發致命疾病。

　　據統計，從公元前221年秦朝建立開始，到1911年清朝滅亡為止，經歷了2100多年，大約有60多個王朝，400多位帝王出現在這一時期的歷史舞臺上，眾多帝王中，活到古稀之年以上的只有漢武帝劉徹、三國吳大帝孫權、梁武帝蕭衍、改唐國號為周的武則天、唐玄宗李隆基、宋高宗趙構、元世祖忽必烈、明太祖朱元璋、清高宗乾隆等9人，其餘的帝王大部分都是短命的，平均壽命40多歲。

　　《黃帝內經》從養生的角度找出了其中的原因，上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去，今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。

　　原因如下：

　　1、缺乏鍛鍊。古人少有鍛鍊的意識，整體上來說，長壽的皇帝都鍛鍊較多，具體體現在打仗和打獵上。

　　2、工作過度。明朝的制度，明朝的皇帝，只要不是昏庸的，每天有大量的工作要做，批閱奏摺，壓力大。

　　3、後宮太多，縱慾過度。普通人就一個妻子，皇帝后宮佳麗三千，還要照顧到每個人的感受，難免會乏累。

　　4、服食丹藥。皇帝想延長壽命，長期服用丹藥，而丹藥裡重金屬含量較多，損害身心健康。

　　明朝是出現不少古怪的皇帝，造成這種怪現象有以下原因：

　　1、當時重文輕武。還有資本主義的蓬芽出現。雖然科舉上八股取士，有人說思想封建。但只侷限於科舉而已。因此思想是相對來說很開放的，敢於打破封建思想。有這些古怪想法就不奇怪了。

　　2、歷史上是有一些古怪的皇帝。如北齊的高洋，他有點瘋瘋癲癲，愛耍雜技。當皇帝的壓力其實很大。而明朝的古怪皇帝生時社會很和平，不象其他，有仗打，有內亂。所以他們需要發洩，除了女色外，有些皇帝有特別的愛好。