烏江：那條如墨般濃的險江

　　烏江發源於貴州烏蒙山，是長江上游南岸最大的支流。從雲貴高原到渝東山地，1037公里的水路大都在跌蕩中流瀉。唐以前烏江稱為延江，得名於原始土著居民“蜒”族，唐以後稱為“巴涪水”、“涪陵江”，與巴國和涪陵郡的政區設定有關，直到明代更名為烏江。烏江的歷史印記 童年隨父母工作調動，從烏江邊的彭水進入長江邊的涪陵，印象最深的是人們習慣性詢問：“你來自小河裡面吧?”涪陵人把長江稱為“大河”，支流稱為“小河”，烏江自然成了落後閉塞的代名詞。民謠雲：“養兒不用教，酉、秀、黔、彭走一遭”，意思是隻要到過烏江深處的酉陽、秀山、黔江、彭水四縣，便知道生活有多麼艱難。沿江廣佈的石灰岩註定了農耕時代的貧瘠，片片石旮旯，只長紅薯洋芋苞谷粑。烏江又稱黔江、延江，威寧彝族苗族回族自治縣鹽倉鎮營洞村的三口泉眼彙集成烏江源頭，全長1037公里

　　每天一條給心靈補氧的心情良方，你的快樂一定會越來越多!

　　1、“好詞”激起鬥志

　　一份心理學報告顯示，閱讀激勵性文字，能下意識激發人的幹勁，使你比現在更努力。所以只要在便籤上寫下讓你奮發的詞語，貼在目光所及之處，就能隨時鼓舞你向前。

　　2、多交流，更聰明

　　交談可以開拓社交圈、增強社交意識，還可以活躍大腦記憶、理解、認知。所以千萬不要吝於跟別人交流，簡單一聲“Hi”就是一次提升大腦智力的開始呢!

　　3、女人更包容

　　如果你的男友很愛記仇，千萬別以為他小氣。調查顯示，女人比男人更容易原諒別人，或許跟女人生性感情豐富有關。

　　4、生氣是“毒藥”

　　俄亥俄州某大學研究顯示，生病時，生性溫和的人比脾氣暴躁的人痊癒得更快。很多方法可以消除心中怨氣，比如找朋友訴說或運動、邊洗澡邊大聲唱歌也是不錯的主意。

　　5、吹牛讓人上癮

　　英國一項調查顯示，超過八成人每天至少講一次“大話”，因為吹牛會讓人上癮。許多“大話”都是脫口而出，而非思考後的結果。所以下次回答別人問題時最好先停頓幾秒，給自己一點思考時間，以免變成愛說大話的人。

　　6、怎樣才有“說”服力?

　　如果你想說服某人，直接對他說出你的觀點，然後再說一次，接著再說一次……當人們多次聽到某個意見，容易以為這是普遍看法。這就是“說”服的力量。

　　7、停頓，為了更好被記住

　　研究顯示，如果你的話裡有“比方說”或“你知道”這種填白語，你說話的內容被記住的可能性會提高7%。因為正是這種停頓，讓聽者更關注你隨後要說的內容。所以如果你說話不太連貫，可以加入這些填白語，讓你的言辭事半功倍!

　　8、不要憂上加憂

　　憂鬱的人很難往好的方面看，就算他們想這麼做也做不到。研究顯示，心情憂鬱的人總是關注讓人煩憂的事物，更強化了憂鬱度，形成惡性迴圈。如果你心情不好，不要看新聞，看看不惹大腦的娛樂節目吧。

　　9、寫作讓人變快樂

　　在美國，很多醫生把病床日記當作幫病人恢復健康的重要輔助醫療專案。寫作是一種效果顯著的減壓方法，只要一支筆一張紙，走到哪裡都可以做。開始寫日記吧，不單單記錄生活，更重要是給心靈排毒。

　　10、誰說要隨時保持微笑?

　　調查顯示，“微笑型抑鬱症”中，九成患者是女性。長期形成的“職業性微笑”是壓抑負面情緒的堅壁，時不時爆發的情緒更讓你變成家人眼中的“定時炸彈”。最好的辦法是傾訴，把你的苦惱大聲告訴親朋好友，或與同事相互交流，都能緩解“微笑抑鬱症”。

　　11、談判也要看人數

　　談判雙方的人數總是很平均，因為心理較量也要“勢均力敵”!研究顯示，持不同意見的雙方人數比例如果超過3：1，人數少的那方會很快敗下陣來，所以叫閨密一起去說服男友做某件事，比你單槍匹馬效果好得多。

　　12、調情也有招術

　　看到你心儀物件，別忘眼神交流。研究顯示，男人覺得盯著自己看的女人更有吸引力。當然，再微笑一下更有吸引力。

　　13、“空虛”源自生活沒規劃

　　感到“空虛”?心理專家把“空虛”的原因歸結於生活缺乏規劃。所以如果你感到“空虛”來襲，最好做點積極改變，給生活增加更多專案，比如運動、旅遊、充電學習……

　　14、結婚或單身，你仍是你

　　無論結婚或繼續單身，都是你自己選擇的生活方式，不必因閨密紛紛走進結婚殿堂感到不安，更不用對婚姻感到恐懼。單身是你，結婚了也是你，不是嗎?

　　15、MP3讓你患狂躁症

　　一項針對“耳機一族”的調查顯示，安靜讓他們在某種程度上變得輕度狂躁——比如注意力不集中，容易對工作感到疲憊。MP3確實讓人的生活充滿流動的旋律，但小心過度依賴就變負擔!

　　我國的鬥雞活動歷史悠久，最早起於夏朝少康，到了春秋時已相當流行。關於鬥雞的記載，早期可見於《戰國策．齊策》、《左傳》、《史記》等書。公元前六七九年齊桓公以宋國違背「北杏之會」盟約為由，率諸侯國討伐，取勝築高臺以鬥雞慶祝勝利，是關於鬥雞的最早文字記載。

　　兩漢以後，有關鬥雞的史事記載和詩賦歌詠，不絕於書。漢代王孫公子、富家子弟鬥雞走狗，成為一種社會風氣，曾有三代帝王都喜歡養鬥雞。南齊鬱林王喜好鬥雞，花數千倍價錢購買鬥雞。北齊幼主高恆擅長鬥雞走狗，還給鬥雞封官賜爵。

　　唐代是飼養鬥雞的鼎盛時期，「鬥雞皇帝」唐玄宗專門成立皇家雞坊，每到節慶時，總要展示皇家鬥雞。有個玩鬥雞玩出息的小孩兒叫賈昌，深得唐玄宗賞識，被任命為「衣食龍武軍」，召入宮中專職馴雞，派五百小兒聽他差遣，「金帛之賜，日到其家」。時人因此有鬥雞謠：「生兒不用識文字，鬥雞走馬勝讀書，賈家小兒年十三，富貴榮華代不如。」對這一斗雞盛況，陳鴻在《東城父老傳》裡有紀實性描述：「上之好之，民風尤甚。諸王世家、外戚家、貴主家、侯家，傾帑破產市雞，以償雞值。都中男女以弄雞為事，貧者弄假雞。」

　　宋明的鬥雞活動也不比盛唐差多少，尤以洛陽、東京（開封）鬥雞活動最為流行，樂此不疲者在宮廷、民間皆有。南宋時有人在臨安的園林蔣苑中，專設鬥雞專案。而且，宋代對與鬥雞致勝之道的研究尤勝於昔。南宋周去非《嶺外代答》有鬥雞專篇，對鬥雞之選種和培訓有詳細記載。明代時，有些地方的鬥雞徒還成立了社團，切磋交流鬥雞之培育和訓練的經驗。

　　歷代文人騷客中也有不少鬥雞愛好者，他們不僅養雞鬥雞，而且還寫了許多關於鬥雞的華麗詩篇，三國曹植的《鬥雞篇》、劉楨的《鬥雞詩》、唐朝杜淹的《詠寒食鬥雞應秦王教》、韓愈的《鬥雞聯句》、韓的《觀鬥雞偶作》、明朝臧懋楯的《詠寒食鬥雞》、清朝李聲振的《鬥雞》等都是其中名篇。歷代畫家們也不甘寂寞，明朝的文徵明、南唐的梅行思、唐朝的閻立德都畫過不少鬥雞畫，敦煌壁畫上也出現多幅鬥雞畫面。古代鬥雞常被用作賭博，鬥雞賭徒們為了取勝，想盡辦法。一是選擇培育良種，如東周時的「羊溝巨雞」、南北朝時的「壽光雞」，皆以身高爪利、性猛善鬥而冠絕一時。二是注重對鬥雞的訓練，如《莊子．達生篇》中記載訓雞至「呆若木雞」的境界，就是極生動的寫照。三是藉助裝備和藥物刺激，如《左傳》記魯國季氏鬥雞為取勝，給雞距裝上金屬尖距，使攻擊犀利；在雞翼上撒芥粉，使對手因迷痛而無心戀戰。東漢時，又有在雞頭上抹狐狸油的辦法，令對手聞其味而逃避，這些外力助鬥技術，多為後世沿襲。

　　鬥雞打鬥的技法大致兩種：一是嘴“叨”，如站門高咬、掐冠、叨下頷、左右叉脖、鑽襠、撇翅。二是腿“打”，有打幹腿、頂門腿、腦後腿、截腿、左右側面腿之分。“打”很兇狠，俗稱“三嘴不如一腿”，常常一腿就能將對手打昏在地。鬥雞分幾個階段：第一階段稱“荒盤”，這時兩雞動作靈敏勁頭足，往往都不佔便宜。此後為“穩盤”階段，這時兩鬥雞體力大減，往往飛打不起來，只能穩當地叨鬥。再後來是“殘盤”階段，雙方損失殘重。至最後，一雞臥地叫作“趴盤”。

　　新中國成立後有很長一段時間裡，鬥雞曾被當成「四舊」而取締，近年來，隨著傳統民間節會活動的恢復，各地鬥雞遊藝又見興盛。一九八九年春節期間，中央電視臺還轉播了在山東兗州舉辦了首屆鬥雞比賽，電視連續劇《孔子》中的鬥雞場面，即出自兗州樂鳳鬥雞的表演。目前，內地鬥雞活動最活躍的有四個地方，菏澤鬥雞、吐魯番鬥雞、漳州鬥雞、西雙版納鬥雞，並稱為中國四大斗雞。鬥雞活動歷史悠久，源遠流長，蘊含著豐富的文化內涵，傳承演進積澱著歷史文化，是一項廣受群眾歡迎的民間文化活動。