水果沙拉的做法：
1、原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁；
2、做法： 首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。 然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
蔬菜沙拉的做法：
1、原料：捲心菜，葡萄乾，沙拉醬，蘿蔔；
2、做法：蘿蔔切絲，捲心菜用手撕。把蘿蔔絲和捲心菜倒進碗裡，並且加入葡萄乾，加上沙拉醬拌均。
水果沙拉的做法：
1、原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁；
2、做法： 首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。 然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
蔬菜沙拉的做法：
1、原料：捲心菜，葡萄乾，沙拉醬，蘿蔔；
2、做法：蘿蔔切絲，捲心菜用手撕。把蘿蔔絲和捲心菜倒進碗裡，並且加入葡萄乾，加上沙拉醬拌均。
用高筋麵粉較好，高筋麵粉顏色較深，本身較有活性且光滑。
做法：
用料：高筋麵粉500克、豬肉500克、幹香菇30克、蔥適量。
步驟：
1、高筋麵粉加水和成麵糰，醒20分鐘。
2、豬肉剁成肉末，加鹽，胡椒粉拌勻。
3、蔥切成粒，幹香菇用開水泡發洗淨切成小粒。
4、鍋裡放油，爆香蔥和香菇粒。
5、肉末加入爆好的蔥和香菇，拌勻，加入芝麻油。
6、象包包子一樣用麵糰包好餡料，收口向下，按扁。
7、平底鍋放油，放入做好的餅，加入清水，煎至水乾，翻面煎至金黃色。
8、三分鐘後即可出鍋食用。
有些人在洗臉的時候喜歡用香皂或是洗面奶什麼的來洗臉，到底是用香皂好一些還是用洗面奶好？在洗臉的時候用什麼樣的洗面奶比較好？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
洗臉的時候還是選擇用洗面奶是比較好的，因為洗面奶的成分是比較柔和的，香皂的鹼性是比較大的，要是洗完之後皮膚會很乾燥，如果你油很大的話可以適當用一點。油大的話就早晚用熱水洗臉，清潔比較徹底。
1、freeplus芙麗芳絲洗面奶
2、雪玲妃氨基酸洗面奶
3、花印含氨基酸洗面奶
4、半畝花田氨基酸洗面奶
5、EltaMD安妍科氨基酸泡沫洗面奶
一般是早上用冷水，晚上用溫水。
專家認為，早上長期堅持用冷水洗臉有預防感冒的作用。
一般情況下，從水龍頭流出來的自來水基本上就是20℃左右的冷水，可以直接用來洗臉。因為冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收縮，冷水刺激後血管又反射性地進行擴張，一張一弛，既促進了面部的血液迴圈，改善了面部組織的營養供應，又增強了面部血管和皮膚的彈性，所以除能預防疾病外，還有一定的美容作用。
而溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進代謝廢物排洩,因而去汙力比冷水強。並且有助於睡眠，而晚上又是皮膚新陳代謝的好時間。
還是熱水比較好，熱水對於那些皮膚不 好的有滋潤作用
洗臉想要變白一定要在洗臉水中加入一些美白成分，才能起到美白效果。一般常用來美白的物品如下：
1.純牛奶或者淘米水：牛奶和淘米水都具有美白和滋潤的功效，可以溫和地滋養肌膚，長期堅持下來不僅可以使皮膚變白，而且能夠使其變得更有彈性。
2.豆漿渣洗臉：豆漿渣能夠去除角質，從而是皮膚變白變光滑。
3.白醋洗臉：適當濃度的白醋洗臉可以增加皮膚的水分和營養，去除角質層，從而達到美白效果。