無糖運動飲料會發胖嗎

　　無糖運動飲料是會發胖的，因為無糖飲料也是有熱量的，雖然沒有加糖，但是加入了人工甜味劑，也是會使人發胖的。並且，這種無糖飲料對身體健康很不利，喝太多不僅容易導致肥胖，還會增加心血管、高血糖高血壓等風險。這種飲料中一般都會加入碳酸，喝太多對腸胃不好且影響消化。

　　格瓦斯飲料含糖量高，會發胖。

　　喝入格瓦斯飲料，其中的糖會轉化為葡萄糖，葡萄糖在肝中會轉化為糖原，當糖原容量滿時，肝就會進一步把糖原轉化為脂肪。攝入的糖類本來用作氧化分解供能的。過多的攝入會使糖分解不完，剩餘的糖會轉化成脂肪儲存能量，自然你就長胖了。

　　發酵飲料是指發酵原料經酵母菌，乳酸菌或國家允許使用的菌種發酵後調製而成的產品。一般分為酵母菌飲料和乳酸菌飲料。

　　格瓦斯：是一種盛行於俄羅斯，烏克蘭和其他東歐國家的，含低度酒精的飲料，用麵包幹發酵釀製而成，顏色近似啤酒而略呈紅色。由於其酒精含量只有百分之一左右。在俄羅斯城市，克瓦斯也可以指紅茶菌。格瓦斯最早起源於俄國，距今已有一千年的歷史。

　　格瓦斯飲料有一種特有的麥乳與酒花發酵的芳香。格瓦斯採用生物工程技術，以俄式大面包，酒花，麥芽糖為基質，經益生菌，乳酸菌等多種菌種混合而成。

　　無糖可口可樂是用阿斯巴甜代替白砂糖，適量飲用無糖可口可樂是不會發胖的，

　　無糖可樂，即在將可樂中的低糖成分換為代糖的可以。

　　代糖，又名阿斯巴甜（含苯丙氨酸），屬於一種代糖，經常使用在低糖飲料當中。研究發現，代糖“阿斯巴甜”）會過度刺激或干擾神經末梢，增加肌肉緊張，而引發偏頭疼。已經被認為成一損害神經系統，故這些症狀主要與神經系統有關。一些常見的與代糖有關的症狀為頭痛，記憶力衰退，癲癇，視力消失，昏迷及癌腫。