1、煙醯胺是輔酶I和輔酶II的組成部分，成為許多脫氫酶的輔酶。缺乏時可影響細胞的正常呼吸和代謝而引起糙皮病。煙醯胺胃腸道易吸收，吸收後分布到全身組織，經肝臟代謝，僅少量以原形自尿液排出。
2、主要用於防治糙皮病、口炎、舌炎等。
3、用於治療冠心病、病毒性心肌炎、風溼性心臟病及少數洋地黃中毒等伴發的心律失常（多數為其他藥物無效後才應用）。
4、防治心臟傳導阻滯、提高竇房結功能；能改善維拉帕米引起的心率減慢和房室傳導阻滯。
5、用於冠心病、病毒性心肌炎、風溼性心臟病及洋地黃中毒引起的緩慢型心律失常。
1、拿大頂”就是頭手倒立運動的俗稱。這是一種反常規運動，頭朝下腳向上，雙手貼地，身體或倚牆或不靠任何物體。居民小區裡不時能見到這種景象，在清晨的公園裡，“晨練”人群中也能看到有人做“拿大頂”。
2、倒立不但能夠使人的體形更加健美，而且能夠有效地減少面部皺紋的產生，延緩衰老。倒立更有助於人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢，是由大腦來決定支配的，而倒立能增加大腦血液供應和各種條件下的支配感測能力。
衛生間是一個用水量很大的地方這個是大家都知道的事情，因此衛生間在裝修的時候都會鋪貼防水又防滑的瓷磚，我們在購買衛生間瓷磚時更多的是注重它的防水性和美觀性，那你有了解過為衛生間瓷磚最合適的尺寸是多少嗎，衛生間瓷磚的尺寸也是我們需要關注的一個方面。
一、衛生間瓷磚尺寸
衛生間瓷磚尺寸得根據衛生間面積大小來決定，在衛生間不是很大的情況下應選300*300規格的，因為衛生間地面需要找坡度，地漏處於最低點，淋浴或洗衣下水才可以水流順暢，所以需要使用單體面積較小的地磚。300*450規格是現在的常規規格，一般使用的比較多，如果衛生間面積比較大而又想裝修高檔些，可以使用300*600規格的仿大理石牆磚。
一般衛生間瓷磚的尺寸是按照個人的喜好和衛生間大小來定的，沒有固定的尺寸標準，一般的瓷磚規格有200*300mm，250*330mm，300*450mm，300*600mm，衛生間比較大可以用300*450mm或是300*600mm,一般的衛生間都是300*300mm。
二、衛生間地磚尺寸規格
1、衛生間常用的牆磚和地磚主要有馬賽克、玻化磚和釉面磚，其中最受消費者喜愛的是釉面磚，釉面磚尺寸有250×330mm、300×300mm、300×400mm，其中300×300mm的釉面磚適合作為衛生間地磚使用，牆磚的尺寸則需要根據衛生間大小來決定。
2、衛生間地磚的尺寸並沒有一個固定的標準，主要是按照個人的習慣和衛生間大小來決定，如果家裡衛生間空間比較小的話，可以選擇尺寸為300*300的地磚，如果衛生間空間比較大，而且追求高檔次的裝修效果，可以選擇尺寸為300*600mm或者300*450mm的地磚。
三、衛生間瓷磚選購技巧
瓷磚從外觀來分，一般為兩類，即釉面磚和非釉面磚。釉面磚一般使用於廚房和衛生間，而非釉面磚主要用於客廳等區域。一般情況下吸水率越低，品質越好，裝飾效果越好，使用也越舒適。最好選擇材質好一點的瓷磚，因為瓷磚裝修與木地板裝修不同，瓷磚重新裝修很麻煩，最好是一次裝修到位。
四、衛生間裝修風格有哪些
1、歐式古典風格可以說是經久不衰，加上特有的親切和沉穩，滿足了成功人士的心裡迎合。對於傳統歐式古典風格，要求衛生間空間大，在材質上實木當然視為首選，對於顏色、花紋及特有的樸實將是成熟人士所推崇的。
2、地中海風格在組合設計上要注意空間搭配，利用好每一寸空間，要避免瑣碎，顯得大方、自然，散發出古老尊貴的地中海氣息和文化品位;色彩運用上，選擇柔和高雅的淺色調，這樣才能映射出地中海風格的本義。
3、時尚前衛風格會顯得更加的張揚，採用大膽鮮明對比強烈的色彩佈置，以及剛柔並濟的選材搭配，加上強烈色彩對比，不只是單純對時髦的追趕，更以積極的姿態展現自我風采。
4、現代簡約風格可以說是最為流行的一種裝修風格，在裝飾線條上簡潔乾淨，更加註重色彩搭配，從亮麗紅、黃、紫到明亮的藍、綠燈顏色都被應用。這種裝修風格不受約束，對裝飾材料的要求也不高，這也是它廣泛流行的原因。
衛生間的裝修也是我們家庭裝修中很重要的一個空間部分，因此瓷磚的選擇是很重要的，我們要根據衛生間確定的裝修風格來選購合適的瓷磚顏色和款式，根據衛生間面積的大小來挑選合適的尺寸，讓衛生間的裝修整體更加的和諧美觀。