戒菸只要意志堅定，不用煙立清也可以，保持生活規律，睡眠充足，心情舒暢，飲食方面應以清淡易消化為主，多食蔬菜水果，可以適當戶外運動，實在想抽菸時可以轉移注意力，堅持一段時間就好了。
清煙寶真的可以戒菸。電子煙其實就是個輔助戒菸的不錯的工具，可以剋制一下。可以吸附香菸中的尼古丁，焦油等有害物質，而且可以揮發有益物質與煙霧混合。但要真正戒菸，還是得靠自己的意志和決心。
抽茶煙不能戒菸，茶煙的主要成分是茶葉，但其燃燒時必然會產生一些有害物質，對身體有一定危害。
茶葉，指茶樹的葉子和芽。別名茶、檟(jiǎ)，茗，荈(chuǎn)。泛指可用於泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡製的飲料，後來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡製的草本茶。
採用電子煙戒菸效果不理想，它不能幫助你戒菸，還有可能增加上癮性。因為電子煙的成分也是尼古丁，和普通香菸相比除含有香料之外不含其他致癌物質，電子煙吸入肺裡面尼古丁的比例和含量會比普通香菸高，只是吸電子煙得肺癌的機率有可能會下降。 ...
就目前來看，茶煙是比較適合的香菸替代品，可以嘗試，至於能不能戒掉，這個需要根據個人情況來看，並沒有標準答案。
吸菸有害健康，我國菸草生產和消費佔據八個“世界第一”，戒菸刻不容緩。煙癮主要是尼古丁長期作用的結果，可以透過改變生活習慣、諮詢醫師、戒菸門診、針灸療法等戒掉煙癮。戒菸可以大大降低患癌症的風險。 ...
1、可以的。
2、10天前剛剛戒菸的（6年煙癮，沒戒菸的時候1天1包紅利群）。當天晚上喝煙茶，放了三根菸的菸絲，杯子就是喝啤酒那那種玻璃杯，熱水泡開。喝的時候對喉嚨刺激很大，喝完直接吐了，吐了好幾次。
3、聞到煙味就想吐。第二天有幾段時間特別難熬，特別想抽菸，坐不住，心裡癢癢的，心慌，但是因為喝過 ...
1、一點不能幫助戒菸，而且還會增加上癮性。電子煙的機制實際上就相當於尼古丁弄成溶液之後，加一個電子裝置，然後霧化。所以吸電子煙的時候，尼古丁直接吸到肺裡面，這個比例其實有時候能夠到90%，比吸香菸吸進去的比例高多了。
2、所以一般來說，吸一支電子煙吸到肺裡面的尼古丁含量是3-4只普通煙的含量，它唯一的 ...
1、任何時候戒菸都不晚！35以前戒菸可以多活十年，身體康復很快幾乎沒有什麼影響。隨著年齡越大，抽菸收到的傷害越大，但是隻要戒對身體只有好處沒有一點點壞處。
2、（1）導致肺部疾病，吸菸是慢阻肺與肺癌的最大誘因；（2）對血管的損害，導致血管硬化，進而引起心腦血管疾病，如腦梗塞、腦出血等；值得注意的是，吸 ...
1、可以的。
2、最好是用戒菸肽排出煙癮和煙毒，這樣老人戒菸不痛苦，對身體也好！
3、或者給老人買健康菸嘴也可以戒菸。
4、建議儘早戒菸，肺氣腫是中老年常見的危險疾病，有致命的危險，因此，瞭解肺氣腫的治療注意事項才能進行更好的高效治療，提高治癒紀律，在治療肺氣腫時要注意很多問題，要遵醫囑。呼吸 ...
1、任何時候戒菸都不晚！35以前戒菸可以多活十年，身體康復很快幾乎沒有什麼影響。隨著年齡越大，抽菸收到的傷害越大，但是隻要戒對身體只有好處沒有一點點壞處。
2、（1）導致肺部疾病，吸菸是慢阻肺與肺癌的最大誘因；（2）對血管的損害，導致血管硬化，進而引起心腦血管疾病，如腦梗塞、腦出血等；值得注意的是，吸 ...