煮熟的桔子起什麼作用有誰知道

　　作用如下：

　　1、增長肌肉、增加免疫力，促進康復，補鐵、補血、抗衰老。

　　2、解熱、鎮痛、預防癌種、增加食慾。

　　3、幫助消化、降脂減肥、抵抗疾病、促進血液迴圈。

　　4、可以安定心神，也有誘人食慾的作用。

　　5、將其洗淨曬乾與茶葉存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣。

　　1、裝置最佳化可使用帶加熱的豆漿機，攪打好之後豆漿也熱了，無需再煮，不會溢鍋；

　　2、用高壓鍋或電壓力鍋煮，砂鍋、陶瓷鍋、燉蠱隔水煮，就不會溢鍋了；

　　3、先把泡好的豆子用高壓鍋燜熟，再加熱水打，打完直接喝，就不會溢；

　　4、側鍋煮用平底大鍋敞口煮豆漿，爐火偏在一側，保證半個鍋底在爐火之外即可；

　　5、可以在鍋裡面放勺子，這樣就能阻擋往上走的鍋底水蒸汽，把大氣泡團變成均勻的小氣泡，防止溢鍋。開蓋煮，在鍋子上面放一把木勺子或筷子，就不會溢鍋了；

　　6、在鍋底先放一層水，再倒入豆漿這樣就不溢位豆漿了；

　　7、在煮時放點油，就可以破解泡沫，就不會溢鍋了，但是會改變豆漿的味道；

　　8、在煮豆漿的時候可以透過控制溫度來達到破解泡沫的目的，即反覆降溫加熱。

　　1、備好用料：速凍玉米，青椒，.豌豆粒，火腿，胡蘿蔔，植4物油，鹽，味精，料酒，水澱粉。

　　2、將速凍玉米搓成粒，然後和豌豆粒一起瀝乾水分，備用。

　　3、將青椒去蒂，去子，洗淨，切成丁。

　　4、火腿切成丁，備用。

　　5、胡蘿蔔去皮，洗淨，切成丁。

　　6、炒鍋置火上，倒油燒熱，放入胡蘿蔔丁翻炒。

　　7、炒至胡蘿蔔變軟時，放入青椒丁繼續翻炒。

　　8、再下入玉米粒、豌豆粒和火腿丁一起翻炒，烹入料酒，並加入鹽和味精調味，炒勻後用水澱粉勾芡。

　　9、裝盤完成。