1、煮熟的梨水或者馬蹄水可以放五天，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
4、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
1、煮熟的梨水或者馬蹄水可以放五天，梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3、梨含有較多糖類和多種維生素，對肝臟有一定的保護作用，特別適合飲酒人士。
4、梨具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常喝些梨汁大有益處。
1、煮熟的梨水或者馬蹄水可以放24小時。
2、煮梨子水潤肺止咳，潤肺降燥，也能止咳化痰，平時多用於咽喉乾燥和痛癢以及聲音嘶啞，咳嗽痰多的不良症狀。梨水能緩解便秘，還含有一種膳食纖維，能清理人體內的油膩物質，也能加快腸胃蠕動，加快人體內有毒物質的排出和促進大便生成，縮短排便時間。梨水中含有多種糖類物質與多種維生素，能解酒護肝。梨汁能促進食慾，幫助消化。
一個星期。將煮熟的花生放進密封的容器中，放在冰箱可以儲存一個星期，但應儘快食用。如果是生花生，應該用塑膠袋封好口，以免回潮影響口感，放在恆溫的環境中。或放進麻袋，裡面放一包乾燥劑防潮。花生不能放在潮溼陰暗環境裡，也不要和容易串味的食物堆放在一起。
花生：花生，薔薇目、豆科，落花生屬的一年生草本植物。落花生在中國各地均有種植，主要分佈於遼寧、山東、河北、河南、江蘇、福建、廣東、廣西、四川、吉林等省。花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區。花生營養豐富，含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵等。