熟茶普洱茶的功效與作用

　　1、具有提神醒腦、緩解疲勞、養胃護胃、抗氧化的功效。

　　2、熟茶當中含有非常豐富的茶多酚和咖啡鹼，有利於提神醒腦，緩解疲勞，在合適的濃度下，熟茶它可以起到一定的養胃護胃的作用，透過在胃腸表面形成膜附著於胃的表層，對胃產生一個保護層來發揮這樣的作用。

　　3、另外，熟茶裡面它的茶多酚是高於生茶，所以這些豐富的茶多酚可以起到一定的抗衰老、美容養顏的作用。茶加工的過程當中變成熟茶這個過程大分子多糖可以轉化成可溶性的單糖、寡糖，維c也成倍的增加，從而起到很好的抗氧化功效。

　　白露茶的功效與作用有：清熱生津、養陰潤肺、去脂去膩、抗寒暖體、去秋乏、潤膚、除燥、涼血。

　　1、白露茶可潤口生津：白露茶具有醇厚的味道和濃郁的甜味。 一杯白露茶”會使您的臉頰滋潤，回味悠長。 尤其是白露茶已儲存了三到五年，時間將使茶的性質從寒冷變為溫和，最適合秋天。 體內的幹”氣達到保溼身體的效果。

　　2、白露茶可去脂去膩：在秋天開始之後，隨著天氣逐漸變涼，人們習慣性地開始貼秋膘”。 多吃牛油和羊肉或雞肉湯。 在唐代的本草綱目”中，記載了茶具有瘦身減肥”的作用，這實際上是基於科學的。 白茶含有芳香族化合物，可以去除油脂，促進新陳代謝並幫助消化。 達到長食瘦身”的效果。

　　3、白露茶可抗寒暖體：在秋季，早晨和晚上之間的溫度差很大。 早晨在路上行走時，您會感覺涼爽。 此時，保暖是最重要的，否則感冒很容易感冒。 老白茶本質上是溫暖的，可以滋養陽氣。 早晨喝一杯溫暖的老白茶不僅可以消除寒冷，還可以消除睏倦。

　　4、白露茶可去秋乏：常言道：春困、夏倦、秋乏、冬眠，四季如夢。”夏去秋來，天氣變涼，人們出汗減少。 人體也進入週期性的休息期。 這時，人們常常會有一種無法形容的疲勞感，這就是所謂的秋天缺乏”。 一杯芬芳的白露茶可以喚醒體內的活力，並保持一整天的精神。

　　1、功效與作用：

　　⑴蒲公英苦寒，善於清熱解毒，消癰散結，主治內外熱毒瘡癰諸證，又入肝、胃經，兼能通乳，故為治療乳癰之要藥。

　　⑵蒲公英清利溼熱、利尿通淋作用較佳，常用於治療溼熱黃疸、熱淋澀痛。

　　⑶將蒲公英洗淨，放入鍋中，加入適量清水，煮沸後，改用文火煮20分鐘，即可飲用。

　　⑷蒲公英茶有清火解毒、利水消腫的作用，適用於慢性胃炎、胃潰瘍等。

　　2、禁忌：

　　⑴蒲公英也是常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏，出現紅疹或者瘙癢狀況。

　　⑵蒲公英是寒性食物，脾胃虛寒人群食用後會加重脾胃的不適症狀，讓脾胃更加虛寒，建議不要食用或者少量食用。

　　⑶蒲公英有降低血壓的作用，建議低血壓人群不要食用，以免損傷身體。

　　⑷蒲公英是寒性食物，體質虛弱人群食用後會傷脾胃，出現食慾減退、失眠多夢等不適反應。

　　⑸蒲公英是寒性食物，因此，體寒、經期、孕期、產期女性是不宜飲用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不暢、損傷身體。