熱感冒怎麼好的快

　　第一方面：熱感冒症狀較輕者可以選用銀翹解毒丸。如果症狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。每天都是需多喝一點水，適當的運動也是需要的。

　　第二方面：夏季，由於室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒。即使家裡開空調也是要注意溫度不能過高，25度左右就比較適合人體了。

　　第三方面：一定要在夏夜應保證充足的睡眠。在適當休息後還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，這點是非常不好。

　　1、多吃橄欖。很多人認為橄欖只是一種植物，它的用途只是可以作為橄欖油，但其實橄欖也是一種藥材，橄欖味甘酸，性平，入脾，胃，肺經，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴和除煩醒酒的功效，主要用於治療咽喉腫痛，煩渴，咳嗽痰血等症狀，並且對於風熱感冒患者更為適宜，主要的做法是將橄欖用水煮，然後作為一種茶來喝，效果非常顯著，建議大家多多嘗試。

　　2、蘿蔔有效。蘿蔔經常被當作一種菜來食用，並且蘿蔔比較爽口，是很多人非常喜歡的一種蔬菜，但其實蘿蔔也可以起到緩解熱感冒的作用，這是因為蘿蔔具有清熱解毒，化痰止咳的功效，對於風熱感冒引起的咳嗽痰多者比較適合，可以用蘿蔔來燉湯喝，既美味又營養。

　　3、冰糖雪梨。雪梨是一種性涼的水果，並且它味道甘甜，具有潤肺清熱，化痰止咳的功效，所以經常用來治療風熱感冒，尤其是可以與冰糖一起製作成冰糖雪梨，能夠起到生津止渴的作用，非常適合風熱感冒患者來食用，並且冰糖雪梨也能夠對咽喉起到很好的養護作用。

　　4、多吃枇杷。枇杷經常見於治療感冒咳嗽的藥物中，是一種很好的止咳化痰，清熱潤肺的藥材，並且它也可以作為一種水果來食用，味道甘甜，主要可以用來治療風熱感冒或者咳嗽等症狀，所以對於風熱感冒患者，枇杷的作用非常大，枇杷不僅可以直接吃，也可以用它來熬製成枇杷露，治療效果非常明顯，大家不妨試一試。

　　第一：感冒之後可以多吃一點蘿蔔。蘿蔔不僅是一種很好吃的美食，更是一種能夠補充體內各種維生素的營養物質，其中的胡蘿蔔素更是對治療感冒有相當大的作用。

　　第二：感冒之後也可以多喝一點雞湯。雞湯對於感冒著來說，不僅是一種很好的大補食物，而且雞肉中含的多種氨基酸以及某種化學物質，能增強機體對感冒病毒的抵抗力，保護呼吸道通暢，從而治療感冒。

　　第三：喝一些薑湯對治療感冒也有幫助。用中火熬一鍋薑湯，然後再將其中加入一些紅糖，每天早晚各一次，對感冒的幫助很大。