燕麥和蘋果能一起吃，燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧食物，多吃膳食纖維不僅可以增加腸胃蠕動、促進消化吸收、加速體內代謝廢物和毒素的排出，而且還可以潤腸通便，避免便秘發生，經常吃可以減輕腸胃負擔。蘋果本身的熱量比較低，肚子餓可以吃蘋果緩解飢餓感，而且多吃蘋果也不會增加太多熱量，蘋果中也有一定的纖維素，也可以促進腸胃蠕動，幫助體內糞便等廢物的排出。
燕麥和蘋果能一起吃，燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧食物，多吃膳食纖維不僅可以增加腸胃蠕動、促進消化吸收、加速體內代謝廢物和毒素的排出，而且還可以潤腸通便，避免便秘發生，經常吃可以減輕腸胃負擔。蘋果本身的熱量比較低，肚子餓可以吃蘋果緩解飢餓感，而且多吃蘋果也不會增加太多熱量，蘋果中也有一定的纖維素，也可以促進腸胃蠕動，幫助體內糞便等廢物的排出。
第一：它們一起吃沒有什麼衝突。梨性寒，具有清火，潤肺，利齒作用，蘋果性溫，富含vc，他們所含成分不衝突，一起吃，不會產生什麼不好的影響。不過關鍵是吃的時間，一般早上吃比較好，中午和晚上吃，營養價值會降低。
第二：梨子是水果中很好的一類，梨主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒，酒毒。
第三：同時蘋果也是非常有好處。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，心臟病患者的健康元素。其性味甘酸而平，微鹹，無毒，具有生津止渴，益脾止瀉，和胃降逆的功效。
1、南瓜可以和蘋果一起吃，從南瓜和蘋果的性味來看，南瓜性溫味甘，蘋果性寒味甘，兩者的性味不相沖，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。
2、從南瓜和蘋果的營養成分來看，南瓜含有大量蛋白質、纖維素、維生素等營養物質，蘋果含有大量蛋白質、維生素、糖分和酸性物質，兩者成分不相剋。
3、平時適量吃南瓜和蘋果對人體很有益處，例如兩者都含有大量的纖維素，而纖維素可以促進腸胃蠕動，有助於腸胃消化，在一定程度上可以預防便秘。