營養健康運動三者之間的關係

　　運動加營養等於健康。

　　運動對身體的好處：

　　目前所進行的各種日常運動主要屬於中等強度的有氧運動，也有人稱之為“輕體育”。

　　這些運動不拘形式，可以慢跑、快走、騎車、打球、登山等，機體主要以有氧代謝的方式提供能量。

　　與有氧運動相對比的是無氧運動，如一些高強度、短時間的運動方式：100米跑、跳高、舉重、投擲等，這些運動時機體供應的氧氣不能滿足需求，肌肉工作時沒有充足的氧氣，能量利用不充分，肌肉的工作時間就受到限制，因此，這些運動專案相對不適合健身鍛鍊，也達不到鍛鍊的效果。

　　只要適當的運動，再補充相應的營養，完全會有一個健康的身體。

　　密度質量體積三者之間的關係是質量=密度×體積，密度是對特定體積內的質量的度量，密度等於物體的質量除以體積，可以用符號ρ表示，國際單位制和中國法定計量單位中，密度的單位為千克/米3。

　　體積是幾何學專業術語，當物體佔據的空間是三維空間時，所佔空間的大小叫做該物體的體積。體積的國際單位制是立方米。一維空間物件（如線）及二維空間物件（如正方形）都是零體積的。

　　稜柱、稜錐、稜臺三者之間的關係：

　　稜柱稜錐稜臺的底都是四邊形，稜錐是由一個底和有一個共頂點的三個三角形組成，稜臺是由稜錐截去錐上部而成。

　　1、稜柱：是幾何學中的一種常見的三維多面體，指兩個平行的平面被三個或以上的平面所垂直截得的封閉幾何體。

　　2、稜錐：又稱角錐，是三維多面體的一種，由多邊形各個頂點向它所在的平面外一點依次連直線段而構成。

　　3、稜臺：是幾何學中研究的一類多面體，指一個稜錐被平行於它的底面的一個平面所截後，截面與底面之間的幾何形體。