牙齒美白有很多小竅門，很多日常的小東西都能幫助潔白牙齒。例如，橘皮可以美白牙齒，還能使口氣清新。把橘皮研成細沫，每天刷牙時捏少許摻入牙膏，由於橘皮有很強的防腐滅菌的作用。
小蘇打也是常見的美白牙齒方式。用牙刷沾一些小蘇打食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週1至2次，每次3分鐘，可以使牙齒保持明亮光潔。
食醋也能幫助美白牙齒。經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙刷和牙膏很難刷掉，但用醋便能使牙齒去垢潔白。使用辦法：含半口食醋，在嘴裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，注意不要用力過大傷害到牙齦，最後用清水洗淨，反覆幾次就可去除煙垢，還你以後潔白的亮牙。
食鹽也能幫助美白牙齒，在牙膏上撒點食鹽，一天早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果。鹽就是我們平時做飯用的食用鹽，便宜又實用，而且見效快，沒一點副作用。
擁有潔白的牙齒可以給人一種乾淨溫馨的感覺，而且還可以提升自己的信心，無論是誰都希望自己的牙齒潔白整齊。可是由於生活中一些因素，使得牙齒總也不能呈現出潔白的外觀。針對這樣的情況，日常生活中都要哪些小竅門可以讓牙齒美白了呢?
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
氟斑牙：主要是因為飲用水中氟含量過高所致。輕度者牙齒表面的牙釉質渾濁不透明，呈白堊色;中度者牙面呈黃色或棕黃色不規則形斑塊;重症者除有色澤改變外，還伴有牙面釉質缺損。
四環素牙：在牙齒髮育期間，特別是8歲以下兒童或孕婦，如果服用四環素類藥物(如四環素、土黴素、強力黴素等)，則易引起牙齒變色，稱為四環素染色牙。這是因為四環素類藥物可與牙齒組織中的鈣離子結合形成穩定的四環素鈣鹽，隨年齡增長，變色會逐漸加重，約在18歲以後趨向穩定。
色素沉積：一些有色食物包括茶、咖啡、醬油以及香菸等，時間久了，由於沒有良好的清潔牙齒的習慣，這些色素會逐漸沉積甚至進入牙齒深層，使得牙齒的表面開始發黃、變黑。這就像白色的衣服長期被染色，如何清洗也無法使其恢復潔白一樣，一般的洗牙方法難以使染色後的牙齒再恢復原有的白色。
牙釉質發育不全：牙齒在發育過程中，表層的釉質因缺乏鈣、磷和維生素A、D等物質;或受有害因子的作用而造成的牙齒髮育障礙。輕者牙齒表面的釉質呈不透明的白堊色，疏鬆粗糙，可因食物染色而呈黃褐色。重症者牙面釉質可出現實質性缺損，呈窩狀或帶狀缺損，甚至無釉質覆蓋。
齲齒：俗稱蟲牙或蛀牙，是由於在細菌的參與下，糖類食物酵解產酸而腐蝕牙體，久而久之造成牙齒變軟，牙組織崩解，形成黑色齲洞。
死髓牙：多因深齲細菌感染或直接暴力打擊，牙齒意外折斷，導致牙髓損傷壞死而變色。