牙齒茶漬煙漬怎麼去除?

　　1、醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2-3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

　　2、橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

　　3、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　4、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

　　去除煙漬的方法：

　　1、到正規醫院的口腔科進行牙周潔治，也就是用超聲潔治器，去除牙面上附著的煙漬，即色素沉著，然後再進行牙齦沖洗，區域性上藥。

　　2、戒菸，因為每天都要吸菸，而且煙霧當中的有色素的物質會不斷沉積在牙面上。如果不忌菸，單純透過牙周治療，治療以後慢慢的又會有色素沉著。

　　3、好好刷牙，建議採用中華口腔醫學會推薦的巴氏刷牙法，每天三餐後加上睡覺前刷牙，每次刷牙不得少於3分鐘。

　　4、每半年到一年進行牙周維護。

　　1、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的

　　2、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

　　3、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。

　　4、當然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走馬觀花。一定要早晚一次，而且要刷夠三分鐘，這樣才能徹底地清潔牙齒。