牛仔褲量腰圍方法

　　1、測量站姿：測量者挺直站立，兩腳呈25cm至30cm左右的距離分開。

　　2、測量部位：測量關鍵在於找對“點”，這個點便是髂骨上脊與第十二肋骨下緣連線的中點。

　　3、測量工具：最小刻度為1mm的皮尺，要求材質沒有彈性。

　　4、測量方法：將皮尺沿測量點水平環繞腰部一週，讀出資料即可。如測量者身體較為肥胖，則應繞最胖為止一週進行測量。

　　量腰圍的方法如下。

　　1、拿出準備好的尺帶，要那種長一米的那種皮尺最好，一般有專門的測量尺。把皮尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞一圈。

　　2、要收腹，保持放鬆狀態，量好後看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的皮膚稍微松一點。

　　3、讀出那個尺子的資料，平時買褲子裙子對照碼的時候，一定要對照準確哦，要是做衣服的話可以讓裁縫量出你的準確尺寸。

　　1、經常互動。禮尚往來，別人發的內容你從不點贊，那麼你發的內容別人也不想點贊。

　　2、提高攝影技術。漂亮的圖片通常能讓你的點贊數飆升。美食圖片、寵物圖片都是比較受歡迎的。

　　3、提高幽默感。可以發一些搞笑段子，開心的日常等讓人看了輕鬆愉快的內容。

　　4、多發“乾貨”。很多人把朋友圈當成私人日記，這樣當然沒什麼不好，不過既然想點贊數多，就不能只發一些讓人看了雲裡霧裡的文藝心情短語或者不停地發自拍，還是要發一點讓人感覺有用處的“乾貨”。