牛奶不可以祛痘，牛奶除了可以喝，還能起到滋潤肌膚和美白肌膚的功效，對於面部的痘痘沒有效果。建議痘痘肌調節作息和飲食，使用專門的祛痘清潔產品，清除面部的痘痘。
經常熬夜不僅會導致肌膚膠原蛋白的流失，還會導致肌膚出現內分泌失調的現象，肌膚內分泌失調後就會導致水油失衡，肌膚油脂過度生成，就會堵塞毛孔影響肌膚的正常呼吸。沒辦法正常呼吸就會引發一系列的肌膚問題，導致痘痘、粉刺、閉口的產生，影響肌膚健康。
在青春期有很多人會出現面部起痘的現象，面部起痘後一定不要用手去抓撓，因為手上都有細菌，所以用手抓撓會導致細菌滋生，使痘痘更嚴重，更容易產生痘印膚質。
除了保證正常的睡眠之外，還要保證良好的飲食習慣，不要吃一些辛辣刺激的食物，避免肌膚火氣太大，上火導致更多的痘痘出現，影響肌膚健康的同時，拉低個人顏值。
痘痘肌可以選擇使用祛痘類的產品，避免使用過於刺激的護膚產品，過刺激的護膚產品會刺激肌膚，影響肌膚正常的呼吸功能，還有可能對痘痘造成一定的刺激。
牛奶洗臉是不能祛痘的，只能達到一個改善的效果。臉上的痘痘大部分都是因為內分泌失調或者其它內部原因造成的，而牛奶主要是起到補充營養的作用，所以對祛痘效果不大，而如果是過期的牛奶，甚至會導致痘痘感染細菌。
牛奶是一種具有豐富營養的飲品，現如今除了飲用之外，也有很多人喜歡用它洗臉，從而達到一定的美容護膚功效，那麼用牛奶洗臉是否能夠祛痘呢?
實際上牛奶洗臉是不能祛痘的，只能說起到一定的改善作用，臉上的痘痘大多是因為內分泌失調或者是別的內部因素引起的，這就導致了要想真正的祛痘，必須要從內部開始，而牛奶只能起到補充養分的作用，在一定程度上改善痘痘肌。
還需要注意的是，如果是過期的牛奶，那就更不能用來洗臉祛痘了，因為過期牛奶裡面乳酸菌會增多，同時還會產生一些其它的微生物，這個時候臉上如果有痘痘的話，還會感染細菌，發生瘙癢紅腫等情況，反而對皮膚沒有好處。
蒲公英茶一般情況下最好是當下泡好當下就喝完，不要讓泡好的蒲公英茶放置太久，以免其中滋生了一些細菌。那麼蒲公茶可以減肥嗎？蒲公英茶可以祛痘嗎？
喝蒲公英茶是可以減肥的。蒲公英具有清熱解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以幫助身體解毒和排除溼氣，排毒和排溼可以幫助減輕體重，所以日常喝些蒲公英茶是有減肥功效的。
蒲公英泡水喝有一定的祛痘作用，但並非能夠完全達到療效。因為痘中醫稱為粉刺，西醫稱為痤瘡，因素很多。中醫可以辨證為肺經風熱證、痰溼凝聚證以及肝鬱化火證型，所以證型不同所使用的中藥是不同的。蒲公英主要適用於以熱盛為主的青春痘，治療時應該由醫生根據患者的舌苔、脈象及症狀綜合辨證之後，開具相應中藥治療。同時，患者不吃辛辣、不喝酒，少食用高脂肪、高蛋白、高能量以及甜食，減少摳、抓等刺激，這樣才能達到治療的效果。
不建議再喝了。 蒲公英會出現生蟲現象，說明儲存不佳，有點變質了，而變質了的藥材，其中的有效成分會被分解，失去原有的醫療保健價值，並且還會產生相應的毒素危害人體健康，引起發燒、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸不適症狀，嚴重的話甚至有可能會引起脫水、休克現象，因此蒲公英茶生蟲後不適宜再繼續使用。
蒲公英茶是一種需要以乾燥狀態儲存的茶飲，正常情況下，應該密封起來，放置在避光、陰涼、乾燥的地方儲存，但有一些蟲子是以乾燥中藥為食的，而蒲公英茶如果儲存不當的話，難免會受到蟲子侵襲。 所以蒲公英茶如果沒有乾透就儲存起來，或者沒有密封好讓其受潮的話，就很容易出現生蟲現象，因此因此蒲公英茶生蟲，主要是由於儲存不當所引起的。