牛奶和蜂蜜能加在一起喝嗎

　　牛奶的好處：營養豐富，含有蛋白質、脂肪、25種不同的氨基酸、維生素、礦物質等豐富的基本營養素，含鈣豐富，是構成人體和促進成長髮育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食品。

　　蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分來源於所採集的蜜源植物。蜂蜜中含有180多種不同的化學物質，有百分之六十五至百分之八十五是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。

　　牛奶加蜂蜜的方法：

　　1、將牛奶在微波爐中加熱一分鐘；

　　2、加入適量的蜂蜜即可。

　　注意：蜂蜜直接食用，但不能煮沸或酶類被破壞，否則會影響蜂蜜原有口感和風味。

　　橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，看上去是個好辦法。但實際上豆漿蜂蜜不宜一起衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃到50℃溫開水沖服。不宜在牛奶中新增橘汁或檸檬汁，在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性

　　啤酒和牛奶不可以一起喝，因為牛奶是屬於蛋白質類物質，遇酒精後會產生物流變化，使人腸胃不適，喝酒需要注意的幾個事項：

　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料；

　　2、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，醋和茶都不能解酒；

　　3、酒後如發生嘔吐不止，應立即喝一瓶礦泉水，以免胃裡沒有東西而出血；

　　4、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物；

　　5、若感胃酸，可服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。