具體方法如下：
徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面奶輕輕洗乾淨你的臉部，油性肌膚要注意控油。用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓。將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜乾透。用溫水輕輕洗去面膜，面膜乾結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。 如此操作，堅持1週一定會見到顯著的潤膚效果。
1、取適量燕麥片放入料理機（或果汁機），將其攪碎，是為了讓燕麥片更細緻，敷起來方便，再就是注意不要加水哦，要乾燥的。
2、燕麥片處理完之後放入碗中，這時候已經是成粉末狀了。
3、倒入適量牛奶，攪拌均勻，注意掌握好濃度，不要太稀，也不要太濃哦。
4、接下來就是等待了，可以去幹點別的事情了，因為加進去了牛奶，會有點水水的，現在最好不要敷在臉上，等大約3個小時，等變成糊了，就可以使用了。
5、將糊狀的面膜均勻敷在臉上，不過注意它還是會往掉下滴哦，下面記得放張報紙啥的，或者在上面再敷一片壓縮面膜紙（面膜紙要事先用水泡開，並擠幹水分）。
過期牛奶能夠敷面膜。短期內的過期牛奶是能夠用來用，到期時間太久就不必應用了。短期內內到期的牛乳不容易產生強烈黴變狀況，僅僅合理的營養元素偏少或溶解經肌膚消化吸收，是沒有副作用的。
許多人針對純奶是十分鐘愛的，但是，也是許多人最反感喝的就是說純奶了。純奶我覺得營養成分比較豐富，含有蛋白和別的營養成分礦物。許多親朋好友會送純奶，可是針對不喜歡喝純牛奶的盆友而言，非常容易讓它到期，那麼，到期的純奶能否被運用起來，敷面膜呢？
過期牛奶能夠敷面膜。奶自古以來便被稱作肌膚護理妙品。但是，真實能像古時候中檔那般每天用很多鮮牛奶冼澡的人終究是極少數，絕大部分人都是用早已到期、不可以食用的牛乳開展肌膚護理。到期的純奶和新鮮純奶較為，過期牛奶會造成乳酸菌，這歸屬於果酸的這種，能夠變軟角質層，具備保溼補水的功效。到期的牛乳能夠用於敷面膜滋養肌膚，具有美容美體功效。全脂牛奶過期牛奶肌膚護理實際效果比低脂牛奶更優。
用過期牛奶肌膚護理，能夠立即用它來敷面，還可以將每瓶過期牛奶倒入浴盆，自來水稀釋液以後洗澡。牛乳內帶有很多蛋白、維他命、營養元素，用於擦抹肌膚能夠合理改進乾躁、暗淡無光狀況。
短期內內到期的牛乳不容易產生強烈黴變狀況，僅僅合理的營養元素偏少或溶解經肌膚消化吸收，是沒有副作用的。但是要留意的是，短期內的過期牛奶是能夠用的，但是到期久了的儘量不要用。假如到期的牛乳假如早已結團，就不必應用來做牛奶面膜，由於乳酸菌不容易結團，會結團的是牛乳蛋白質，針對臉部去角質或者保溼補水沒有實際效果，還會造成很多病菌。