1、洗臉水應選擇40℃左右的溫水。
2、溫水洗淨之後，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。
3、洗臉之後，一定要擦乾，否則面部的水會自行蒸發，致使皮膚髮涼、血管收縮，造成皮膚乾枯、脫皮，並出現裂口和皺紋。
4、擦乾時，不可用毛巾用力擦臉，應該用雙手輕輕拍打面部肌膚，然後用吸水性強的毛巾輕輕覆蓋在臉部，吸去水分。
1、洗臉水應選擇40℃左右的溫水。
2、溫水洗淨之後，可以將冷水拍到臉上，使面部溫度降低，毛孔收縮，以增強皮膚的彈性。
3、洗臉之後，一定要擦乾，否則面部的水會自行蒸發，致使皮膚髮涼、血管收縮，造成皮膚乾枯、脫皮，並出現裂口和皺紋。
4、擦乾時，不可用毛巾用力擦臉，應該用雙手輕輕拍打面部肌膚，然後用吸水性強的毛巾輕輕覆蓋在臉部，吸去水分。
1、提前把奶瓶整個的消毒。寶寶每次喝奶粉後，容易有奶粉殘留，時間長了會滋生細菌，因此要經常定期給奶瓶消毒，把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裡煮沸，煮5分鐘即可。
2、家長要把雙手洗乾淨。給寶寶吃奶粉時，要用肥皂徹底洗淨雙手，以免髒手汙染了奶粉勺子和奶粉，因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子，還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗乾淨了。
3、把握好適宜的水溫。奶粉裡由於含益生菌等營養物質，過燙的水會破壞這些營養物質，因此要控制好水溫，一般在40度左右為宜，家長要提前喝一點試試水溫，然後再給寶寶衝奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。在衝奶粉時，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿，和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易讓奶粉過稀或過稠。
5、攪勻奶粉。在衝奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的衝開，不要有結塊，否則很難衝開了。注意晃時要輕一些，避免灑出來。
6、根據寶寶的年齡衝奶粉。衝奶粉時不要過多，否則寶寶喝不了沒法儲存，只能讓大人喝了或者倒掉了，但一定不要給寶寶喝，否則引起寶寶不適。一般來說，3個月以下寶寶每次衝60毫升，6個月以下每次衝120毫升，1歲以下每次180毫升，1--3歲每次衝210毫升，一天喝3--4次比較好。
1、原料：生鮮奶一袋，鍋一個，白糖適量。
2、把牛奶放在奶鍋中，用大火加熱煮開，然後關火，過一會再開火煮開，如此反覆3至4次，就能把牛奶煮好的，取出以後降溫就能飲用。
3、喜歡喝甜牛奶的，可以在它煮好降溫以後再把白糖放入調勻，然後再喝，口感也是比較不錯的。