牛奶能和綠茶混在一起喝嗎

　　綠茶是一種茶類，茶葉富含鞣酸，以及其他的一些酸性物質，這些物質與牛奶是可以發生化學反應的，而牛奶又含有多種蛋白質和微量元素，這些物質與茶含有的一些物質發生反應之後，綠茶的和牛奶各自的營養價值和功效作用都會降低。綠茶性涼味苦，有清熱解毒的作用，主要用於各種原因導致的上火，還有消食消積，降血脂血糖的作用，所以綠茶比較適合吃油膩不消化的時候喝，還能清血管和減肥，比較適合中老年人；而牛奶味甘，性平，微寒，入心，肺，胃，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。牛奶和綠茶應單獨飲用，不適合一起喝。

　　牛奶和紅茶配在一起就是俗稱的奶茶。奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞，對酒精和麻醉藥物中毒者，它也能發揮解毒作用。很多人喜歡飲用美味可口的牛奶紅茶，沖泡配製方法是，先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲稍多些，然後衝入熱開水,約5分鐘後，從壺咀倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放在咖啡杯中，用熱開水沖泡5分鐘，棄去茶袋。 然後往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的奶茶呈桔紅、黃紅色為度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風味，糖的用量因人而易，以適口為度。

　　綠豆和茶一起喝是不會相沖的，但是茶和綠豆同食會破壞茶獨特的香醇味道。綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃。綠豆和綠茶一起吃喝可以起到去火生津功效，還可以對人體亞健康平衡起到積極作用。