牛油果奶昔可以隔夜嗎

　　不可以。牛油果奶昔中含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、葉酸、維生素A、維生素E、維生素B6、鉀、鎂、銅、鐵、鋅等營養物質，營養物質非常豐富，是微生物繁殖的溫床，隔夜容易滋生細菌，而且隔夜後的牛油果奶昔食用口感也會降低很多，所以牛油果奶昔不建議隔夜食用。

　　鱷梨是樟科鱷梨屬植物，常綠喬木，耐陰植物。高約10米，樹皮灰綠色，縱裂。葉互生，長橢圓形、橢圓形、卵形或倒卵形，先端極尖，基部楔形、極尖至近圓形，革質，上面綠色，下面通常稍蒼白色。花淡綠帶黃色，長5-6毫米，花梗長達6毫米，密被黃褐色短柔毛。花被兩面密被黃褐色短柔毛，花被筒倒錐形。果大，通常梨形，有時卵形或球形，黃綠色或紅棕色，外果皮木栓質，中果皮肉質，可食。花期2-3月，果期8-9月。原產於熱帶美洲；中國廣東（廣州、汕頭）、海南（海口）、福建（福州、漳州）、臺灣、雲南（西雙版納）及四川（西昌）等地都有少量栽培。菲律賓和前蘇聯南部、歐洲中部等地亦有栽培。

　　富含營養的物質很容易滋生細菌，和牛奶一樣，最好不要隔夜。

　　牛油果果核很大，其果肉為黃綠色，味如牛油，被稱為“森林的牛油”，果肉含有多種不飽和脂肪酸，所以有降低膽固醇的功效，另外，牛油果所含的維他命C及E、葉酸對美容保健很有功效。

　　牛油果奶昔熱量不高，並且有許多礦物質和植物營養素。

　　牛油果雖然外表看起來很一般，但是裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，熱量是非常少的，口感也很好，還有著20種維生素，並且有很多礦物質和植物營養素，這些營養豐富的物質都在牛油果之中，脂肪和熱量的含量卻非常低，因此是減肥的最佳選擇，牛油果裡面的脂肪只有其中的百分之三，所以配上奶昔，能夠作為飲食的一部分，不含膽固醇。