牛肝是牛體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一；菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。故能同時食用。
菠菜不可與以下食物同食：
1、菠菜加蜂蜜：引起心痛；
2、菠菜加黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞；
3、菠菜加豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體無法吸收；
4、菠菜加牛奶：引起痢疾；
5、菠菜加乳酪：菠菜含豐富的鈣質，
1、牛肉和菠菜能一起吃。
2、牛肉和菠菜其實是可以一起，並且在一起吃並沒有什麼問題，並且菠菜和牛肉在一起吃，而且也有很多的菜品，都是裡面會使用的牛肉和菠菜，比如說牛肉菠菜湯，還有就是菠菜牛肉丸子，並且在吃的時候，牛肉和菠菜加在一起，一葷一素，這樣兩者就可以起到營養互補的作用，但是吃牛肉的時候儘量不要吃得太多，以免出現消化不良。
菠菜和豬肉一起吃是沒有問題的。二者同食不會產生不良反應，並不相剋，可以同食吃。
豬肉菠菜湯，是一道家常湯菜，味道非常鮮美。菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。
這兩者確實不能放在一起吃，菠菜裡有鐵，蝦裡有鈣，會產生不良反應，蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。如果和菠菜同食，最好將菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否則菠菜中的草酸會與蝦中的鈣結合形成草酸鈣，不宜吸收而造成結石。所以最好不要一起煮著吃，可以分開吃，不要一頓吃最好。 ...
1、菠菜和鱸魚其實是可以一起吃的，菠菜裡面的營養成分還是比較豐富的，並且經常吃菠菜，可以緩解便秘的現象，而且菠菜在吃的時候可以提前使用熱水處理一下，並且這兩種食物並不會出現相剋的作用，所以吃鱸魚的時候吃菠菜，更有利於身體的營養和健康。 ...
1、龍利魚和菠菜是可以一起食用的，從飲食方面來說，龍利魚和菠菜並沒有性質上的衝突，並不會產生有害成分，所以是可以一起搭配食用的。
2、龍利魚是一種營養價值高，並且味道鮮美的魚類，其中含有豐富的優質蛋白，而菠菜也是一種營養豐富的蔬菜，其中含有大量的草酸。
3、但是草酸和蛋白質會發生反應，結合成難以被 ...
菠菜和紅薯能一起吃。菠菜和紅薯一起吃是不會中毒的。
菠菜與豆腐不能一起吃，因為菠菜中的草酸於豆腐中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。紅薯和柿子不能一起吃，紅薯和柿子一起吃容易得結石。
紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在 ...
菠菜和洋蔥是可以一起吃的。
兩者不相剋，以下是與菠菜相剋的食物：
菠菜+黃瓜：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如 ...
具體解釋如下：
黑魚：即烏鱧，俗稱黑魚。黑魚有補心養陰、澄清腎水、行水滲溼、解毒去熱等功效。黑魚和茄子同食會損傷腸胃，黑魚和牛奶同食會導致中毒，因而不易於茄子、牛奶同食。但是如果黑魚與首烏同食，不僅不會出現以上症狀，反而有治療瘡瘍便秘等症的奇效。注意：不建議多吃，可能引發頑固性疾病。瘡疤者不能食，可能 ...
西蘭花是一種很受人們歡迎的蔬菜，它味道鮮美，營養也很高，還有很高的藥用價值。它的維生素C含量非常豐富，它比辣椒的含量都高很多。它還具有抗癌功效。雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富， 是補血食品中最常用的食物。動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持 ...