1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3、10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4、13:30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
5、16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功、散打，硬氣功等。
6、飯後半個小
1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
3、10:00上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
4、13:30抗暴曬形體訓練：平舉著ak47，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
5、16:00訓練射靶1個小時，之後練倒功、散打，硬氣功等。
6、飯後半個小
人的一生，就好似在大海上航行的木舟，不進則退。研究生首先能提高你的學歷，這毋庸置疑。下面是小編為大家整理的2022考研考試時間和具體安排一覽（時間+科目安排），希望能幫助到大家!
2022考研考試時間
2022年全國碩士研究生招生考試(簡稱：2022年考研)，是指2022年教育主管部門和招生機構為選拔研究生而組織的相關考試的總稱，由國家考試主管部門和招生單位組織的初試和複試組成。
2022年全國碩士研究生招生考試初試定於2021年12月25日至26日，考試時間超過3小時或有使用畫板等特殊要求的少數考試科目安排在12月27日。
2022考研報名及列印准考證時間
一、預報名時間：
2021年9月24日——9月27日，每天早上9：00——晚上22：00
二、網上報名時間：
2021年10月5日——10月25日，每天早上9：00——晚上22：00
三、網上確認時間：
網上確認時間為各省級教育招生考試機構根據國家招生工作安排和本地區報考組織情況自行確定和公佈。
四、列印准考證時間：
2021年12月18日起至12月27日期間任何一天都可以列印，考生只需要憑自己在網上報名的使用者名稱和密碼就可以登陸“研招網”自行下載列印。
2021考研初試科目安排
初試時間二天：
2021年12月25日——26日：上午是8：30——11：30、下午是14：00——17：00
初試科目：
12月25日上午：思想政治理論/管理類綜合能力
12月25日下午：外國語
12月26日上午：業務課一
12月26日下午：業務課二
2022招生單位招生範圍、考試科目、參考書目有調整
今年，不少招生單位持續推進碩士研究生招生改革，一些專業官宣停招全日制專業碩士，其中尤以會計、應用心理學、新聞與傳播、法學以及管理類專業最為普遍。
還有部分專業的考試科目、參考書目有調整，中國農業大學、蘭州大學、南京師範大學、南京郵電大學等省內外高校，均已在官網釋出相關資訊。
多所高校宣佈，擴大“專碩”“非全日制”招生比例。另有高校將擴大研究生推免比例，開展直博生和碩博連讀的長週期貫通培養。
1、一般部隊在新兵連主要訓練：佇列、擒敵、戰術、體能。
2、佇列：包括單兵佇列、班佇列、三班四哨。
3、擒敵：包括姿勢與步伐、拳法、腿法、防擊打技術、還有擒敵拳。
4、戰術：主要訓練的是單兵戰術，其中包括：臥倒：持槍臥倒、端槍臥到；運動姿勢：低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）。
5、體能：包括五公里越野、100米衝刺、蛙跳、俯臥撐、單腿伸登、組合體能練習等。