1、可以做猴頭菇燉雞湯。猴頭菇燉雞適用於消化不良、神經衰弱、胃及十二指腸潰瘍病人食用,亦可作為癌症病人之輔助膳食。
2、主料:雞(1500克)猴頭菇(150克)。輔料:冬筍(25克),油菜(25克),金華火腿(15克)。調料:鹽(5克),花椒(1克),黃酒(15克),味精(2克),大蔥(10克),姜(10克),八角(3克),茴香籽[小茴香籽](2克),香菜(10克),豬油(煉製)(20克)。
3、將雞煺去毛,掏去內臟,用水洗淨,斬去頭、爪,再斬成3釐米方塊。猴頭菇用開水泡30分鐘,用涼水洗淨泥沙,用手撕開,擠淨水。將火腿、冬筍切成長方片;油菜切成段,蔥、香菜均切成段;姜切成塊,用刀拍一下。
4、鍋內放少量豬油,燒熱後用蔥、姜塊炸鍋,放入雞肉塊煸炒至半熟,添雞湯,加花椒水、料酒、八角、茴香、精鹽、猴頭菇、冬筍、火腿,湯開後用微火燉爛,放入油菜,挑出蔥、姜塊、八角、茴香,將猴頭菇、雞塊等撈在碗內,將鍋內的湯燒開,撇去浮沫,放入味精,澆在碗內的雞塊上,上邊放上香菜段即可。
猴頭菇因其外形形似猴頭而得名,其肉質鮮嫩,氣味芳香,鮮美可口,而且還富含蛋白質、氨基酸、維生素、碳水化合物、微量元素等等多種營養成分,具有不錯的食用價值,猴頭菇最為常見的食用方法就是煲湯,其性味甘平,沒有明顯的食物禁忌,可以與多種食材一起煲湯食用,如:雞肉、乳鴿、排骨、銀耳、蟲草花等等,根據自己的喜好及需求選擇煲湯材料即可。
拓展資料:猴頭菇,非褶菌目猴頭菇科猴頭菇屬菌類,有山珍猴頭和海味魚翅之稱。其分佈於中國東北各省和河南、河北、西藏、山西、甘肅、陝西、內蒙古、四川、湖北、廣西、浙江等省。
猴頭菇燉雞具有補脾胃、益氣血、助消化的作用。
製作材料:雞、猴頭菇、黃芪、姜、鹽、味精。
做法:
1、 雞拔淨毛,去內臟肥脂及尾部,斬件;
2、 起油鍋,爆香薑片下雞塊爆片刻,取出;
3、 黃芪洗淨;
4、 黃芪與雞肉放入清水煲內,大火煲滾;
5、 改慢火煲2小時,湯成去黃芪;
6、 猴頭菇洗淨,切片;
7、起油鍋,略爆薑片,再放入猴頭菇片。炒片刻,下少許清水煮10分鐘,即調入蠔油、醬油、鹽、糖等,用溼澱粉打芡,下蔥花略煮,放於菜心上即成。
鴨肉可以跟山藥、淮山、蟲草花、胡蘿蔔、香菇、天麻等搭配燉湯,都是非常好的。其中的山藥燉鴨湯味道鮮美,含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,人體適量食用能夠補充營養。
老鴨的脂肪含量比嫩鴨高,應先下鍋乾煸至鴨肉出油,倒出餘油後再燉湯食用,以免老鴨湯油膩難入口,清鴨湯已有鹹鮮味,老鴨湯燉好後,應先試味再下 ...
紅棗。花生衣含有抗纖維蛋白溶解酶、維生素K,有很好的凝血作用;紅棗可補氣血,花生連紅衣一起與紅棗搭配食用,既可補虛,又能止血,最適宜身體虛弱的出血病人。豬蹄。花生有補脾養胃之功,可調養氣血,和豬蹄搭配食用有補虛養血、下乳之功,非常適宜女性產後氣血虛、乳少者食用。芹菜。芹菜有利尿降壓、防治動脈硬化的作用。配 ...
1、薏仁海帶排骨湯。
(1)材料:排骨1斤,海帶結適量,薏仁1碗,薑片5片,鹽少許。
(2)做法:將薏仁洗淨瀝乾(免浸泡)、排骨洗淨汆燙撈起、海帶結洗淨備用。將排骨、海帶結、薏仁下鍋,加入冷水1000CC,蓋上鍋蓋。按下煲湯鍵,湯煲好後,加入少許鹽調味即可。
2、苦瓜薏米骨頭湯。
(1)材 ...
1、花膠適量,猴頭菇適量,豬展肉適量,淮山適量,枸杞子適量,鹽適量。
2、猴頭菇用水浸泡一晚發好。
3、發制花膠:將花膠蒸半小時,然後放入冰水中,置於冰箱裡24小時取出就行了。
4、將花膠和豬展肉切塊,焯水。
5、將焯好水的花膠和豬展肉慾其他材料一起入燉盅,蓋好蓋子文火燉3小時就行了。出鍋 ...
主料:栗子200克,雞肉250克,調料植物油10克,鹽3克,味精1克。
栗子雞肉湯做法:
1、將慄肉洗淨;
2、雞肉切成方塊;
3、在加熱的油鍋內先煸炒一下豬肉;
4、隨後加適量水、精鹽,再入慄肉燉湯;
5、食前可調加味精適量。 ...
可以。
做法如下:
1、鍋中加入油,油溫升高後,加入生薑爆香。
2、加入排骨翻炒至變色,將排骨倒入高壓鍋中。
3、猴頭菇沖洗乾淨,用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟,放入開水中焯,去苦味取出。
4、將猴頭菇傾倒入排骨湯中。
5、最後加入切成滾刀狀的西紅柿,煮至西紅柿熟透,加入少許 ...
原因:因為這些食品互相不相剋且營養豐富,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補腎強身健體的功效,不過羊肉熱性食物,體內溼熱的人儘量少吃,特別適合青少年增強體質。可以加上山楂、枸杞、核桃煲湯。不僅沒有羊羶味,還有健腦的功效,是老少皆宜的滋補佳品。 ...