1、備用材料：雞蛋、糖、蛋撻皮、牛奶、煉乳、藍莓、板栗。
2、雞蛋、糖、牛奶和煉乳一起放入盆中混合。
3、攪拌至糖融化。
4、將蛋撻液過篩兩至三次。
5、再將蛋撻液倒入蛋撻皮中，加入熟栗子肉。
6、 再放入藍莓。
7、將蛋撻放入預熱好的烤箱中，220度烤制20分鐘，表皮成金黃色。
8、裝盤完成。
獼猴桃和鳳梨能一起吃，獼猴桃和鳳梨一起吃不會對身體造成不好的影響。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨。
1、獼猴桃和蘋果可以一起吃，這兩種水果的性質相同，吃了不會引起什麼不適，反而能夠補充維生素，對人體有益。
2、不過注意不要吃得太多，每天保持一個蘋果一個獼猴桃得量即可，一次性吃太多很容易引起嘔吐、腹瀉等症狀的。
3、如果直接當水果食用，建議時間上還是有點間隔會比較好；如果是切塊拌沙拉或者是榨汁食用，就可以一起食用。注意不要空腹食用，避免腸胃受刺激而引起不適。
1、獼猴桃牛肉可以一同吃，兩者互不相剋。一般人群均可食用。尤適宜便秘者、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食慾不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。
2、另外，在日常生活中患者要均衡消化身體營養多做個許多有氧運動來鍛鍊身體並且要始終保持愉快的心情，以此來增強體質放慢康復速度 ...
1、獼猴桃和酸奶，一般不建議在一起吃。
2、首先獼猴桃屬於寒涼性質的食物，而酸奶本身可以潤腸通便，兩種食物混合在一塊之後有可能會導致明顯的腹瀉現象，從而不利於正常的身體健康。其次，獼猴桃中含有大量的維生素c和果酸，會與酸奶中的蛋白質結合形成蛋白質結塊，不利於新陳代謝的正常進行。建議最好間隔2到3個小時 ...
獼猴桃和菠蘿能一起吃。獼猴桃酸甜多汁，含有豐富的維生素A、維生素C、果糖、檸檬酸及鈣、鉀、硒、鋅等礦物質，有較高的營養價值，而菠蘿營養豐富，含有大量的維生素B、維生素C、果糖、葡萄糖、纖維素等，兩者口味相似，並且所含成分不衝突，可以一起食用。 ...
能。獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素，酸甜可口，營養豐富。蘋果中含有蘋果酚、蘋果酸、維生素C、維生素H、番茄紅素等營養物質。兩者無衝突的成分和營養，因而可以一起食用。 ...
獼猴桃和牛肉可以一起吃，但建議最好不要一起吃。獼猴桃含有大量的維生素c，和牛肉同吃的話會降低人體對維生素的吸收，進而影響水果的營養價值。
獼猴桃是一種營養價值極高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持 ...
無花果不宜與獼猴桃一起吃。
無花果含有大量的植物酸，食用之後對胃腸有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有較多的酸，這兩類食物一起吃，對胃腸的刺激過大，引起胃酸的大量分泌，輕者出現胃酸之症，嚴重者甚至損傷胃腸黏膜，出現胃腸炎症、胃腸潰瘍。 ...
獼猴桃和梨並不相剋，所以一起吃沒有問題，而且它們都是營養極其豐富的水果，都具有清熱、防癌的效果，但由於它們都是涼性水果，所以不宜多吃；
老年人吃獼猴桃可以預防骨質疏鬆，延緩衰老，年輕人吃獼猴桃能預防皮膚癌和預防血管疾病等，吃梨可以清熱降火，化痰潤肺和止咳，所以同食這兩種水果不僅可以防治感冒，還能增強人 ...