玉竹泡水喝的五大禁忌

　　1、過多飲用，因為玉竹是一種性質寒涼的中藥材。

　　2、體質虛寒患者忌用，玉竹屬寒性食物，使用會導致體內寒症加重。

　　3、經期女性忌用，使用可能會導致痛經，行經不暢等症狀。

　　4、孕期女性忌用，使用過多可能出現滑胎等不良反應。

　　5、腹瀉患者忌用，過多使用可能會導致腹瀉症狀加重。

　　1、中醫上，玉竹具有滋陰養顏、潤肺和胃的功效，常被用來治療咽乾口渴、小便不暢等常見熱症，煎水服用還可降血壓、血糖和強心臟的作用。玉竹泡茶的話可以有很好的補氣的作用，對於緩解體質虛勞的情況有改善的作用，而且也可以滋補五臟。對於緩解肺熱導致的食慾不振，口乾，胃部不適有改善的作用，而且有安神鎮靜的效果。

　　2、將玉竹泡水喝還可以滋陰養顏，使得面色紅潤並改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎症，還能讓肌膚恢復光滑如初。可以有美容養顏的作用，對於改善臉色暗沉有一定的好處。

　　1、熟地黃泡水喝有清熱滋陰以及涼血止血的功效，對腎陰虛造成的腰膝痠軟以及盜汗遺精有治療的作用。熟地黃中所含有的地黃多糖能夠抑制人體內的腫瘤活性，同時還有保肝利尿以及降血糖的功效。

　　2、但是脾胃虛弱的人群最好不要使用，因為可能會發生腹脹以及便溏的現象，對身體的健康造成影響。