1、鬥地主：通常是三個人玩，只需一副牌（包括雙王），其中一個人當地主，另外二人為農民，兩個“農民”一起對戰“地主”，哪方先出完牌哪方贏。
2、跑得快：適合四個人玩，可以選擇一副牌，也可以選擇了兩副牌。四個人中誰的牌最先出完，就代表著勝利。
3、炸金花：這種往返在老一輩的人中非常常見，每個人五張牌，遊戲規則非常的簡單，很多時候都是看個人運氣成分。
4、鬥牛：如自己洗牌後由別人倒牌（過牌），自己可以發四個A ，或同花順，以及自己所想需要的牌都能發給自己，沒有發出部分的牌，既不會少牌又不會重複。
1、鬥地主：通常是三個人玩，只需一副牌（包括雙王），其中一個人當地主，另外二人為農民，兩個“農民”一起對戰“地主”，哪方先出完牌哪方贏。
2、跑得快：適合四個人玩，可以選擇一副牌，也可以選擇了兩副牌。四個人中誰的牌最先出完，就代表著勝利。
3、炸金花：這種往返在老一輩的人中非常常見，每個人五張牌，遊戲規則非常的簡單，很多時候都是看個人運氣成分。
4、鬥牛：如自己洗牌後由別人倒牌（過牌），自己可以發四個A ，或同花順，以及自己所想需要的牌都能發給自己，沒有發出部分的牌，既不會少牌又不會重複。
驚蟄節氣的養生(即春季養生)也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天，受制於後天多種因素的影響，在其生長髮育和衰老過程中，形成了不同的心理、生理功能上的相對穩定的某種特徵，這種特徵往往又決定著機體對某些致病因素的易感性和病變過程中的傾向性，因此在養生中要因人而異，不能一概而論。
在驚蟄節氣中向大家重點介紹常見的四種體質的養生方法。
一、陰虛體質：這種人的體質特點為形體消瘦，手足心熱，心中時煩，少眠，便幹，尿黃，不耐春夏，多喜冷飲。
養生方法：
1.精神調養陰虛體質的人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺、火擾神明之故，應遵循“添澹虛無、精神內守”的養生法。加強自我涵養，養成冷靜、沉著的習慣。少參加爭勝負的文娛活動。
2.環境調攝陰虛者，畏熱喜寒，寒冬易過，熱夏難當。所以有條件的人，每逢春夏季，可到海邊、林區、山區去旅遊，休假。住房最好選擇居室環境安靜，坐北朝南的房子。
3.飲食調養其原則要保陰潛陽，多吃清淡食物，如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。有條件的人可食用一些海參、龜肉、蟹肉、銀耳、雄鴨、冬蟲夏草等，燥烈辛辣之品應少吃。
4.體育鍛煉不宜過啟用動，著重調養肝腎，太極拳是較為合適的運動專案。
二、陽虛體質：這種人多形體白胖，或面色淡白，手足欠溫，小便清長，大便時稀，怕寒喜暖。
養生方法：
1.精神調養陽氣不足的人常表現出情緒不佳，善恐或善悲。這種人要善於調節自己的情緒，多聽音樂，多交朋友。
2.環境調攝陽虛體質的人，適應氣候的能力差，冬季要避寒就溫，春夏要注意培補陽氣。做到“無厭於日”，即在春夏季多曬太陽，每次不得少於十五至二十分鐘。這樣可大大提高冬季的耐寒能力。
3.體育鍛煉陽虛體質的人，春夏秋冬都應加強體育鍛煉，可採取散步、慢跑、太極拳、五禽戲等專案。日光浴、空氣浴是不可缺少的強壯衛陽之法。
4.飲食調養多食壯陽食品，如羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉等，根據“春夏養陽”的原則，特別是在夏日三伏時，每一伏吃一次“附子粥”（附子10克，先煎30分鐘，加入粳米150克同煮至熟）或羊肉附子湯（附子15克，先煎30分鐘，加入焯好的羊肉500克，同燉至熟加適量食鹽），配合天地旺陽之時，以壯人體陽氣之功。
三、血瘀體質：凡是面色晦滯，口唇色暗，肌膚乾燥，眼眶黑暗者多為血瘀體質之人。
養生方法：
1.體育鍛煉多做有益於心臟血脈的活動，如交誼舞、太極拳、保健按摩等能使身體各部都活躍起來的，是有助氣血執行的運動專案。
2.精神調養血瘀體質的人多有氣鬱之證，培養樂觀情緒至關重要。精神愉快則氣血和暢，經絡氣血的正常執行，有利於血瘀體質的改變。反之，苦悶、憂鬱會加重血瘀傾向。
3.飲食調養常吃具有活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、醋等，經常煮食一些山楂粥和花生粥。也可選用一些活血養血之藥品（當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮）和肉類褒湯飲用。
四、痰溼體質：形體肥胖，肌肉鬆弛，嗜食肥甘，神卷身重，是痰溼體質人的明顯特徵。
養生方法：
1.環境調攝在陰雨季節，避免溼邪侵襲；不宜居住在陰冷潮溼的環境裡。
2.飲食調節應該多吃健脾利溼；化痰祛溼的食物，如白蘿蔔、扁豆、包菜、蠶豆、洋蔥、紫菜、海蜇、荸薺、白果、枇杷、大棗、薏苡仁、紅小豆等。少食肥甘厚味、飲料、酒類之品，且每餐不宜過飽。
3.體育鍛煉痰溼之人，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持散步、慢跑、各種舞蹈、球類等活動，活動量應逐漸增強，讓鬆弛的皮膚逐漸轉變成結實、緻密的肌肉。
總之，無論你屬於何種體質的人，只要堅持有目的的保健養生，不斷提高生活質量，我相信每個人都能延長自己的生命，成為一個健康長壽的人。
1、適當給孩子購買些益智玩具，以免孩子枯燥乏味。當家裡有不同種類的玩具，可以釋放孩子對手機的專注。不同的玩具要每天輪流的使用，這樣才能讓孩子有新鮮感。
2、父母有時間不能宅家玩手機，哪怕孩子沒看見。多陪陪孩子是每個父母的義務，休息天可以帶小孩子多去一些嶄新的場所，比如大型商場，公園等。一來可以讓孩子見識外面的世界，二來可以分散對手機的專注。
3、父母不能對小孩子放任不管，哪怕再忙也要抽時間來教育孩子，可以教孩子數數，寫字，畫畫，也可以陪孩子一起看看動畫片回味童年樂趣，一舉多得。
4、手機作為現代親民科技，小孩子從小接觸這些高科技也並不是百害而無一利的。適當地給孩子接觸下手機可以的，只要父母能夠嚴格控制孩子玩手機的時間，方法等也很好的，畢竟手機對孩子來說也屬於新鮮教育的工具。
5、父母絕對不能以手機作為哄孩子開心的禮物，一定要監護孩子使用手機。把握孩子的性格，做到讓孩子既能聽父母的要求，又能不沉迷於手機，小孩子對於手機的取捨不會有依賴感。