玫瑰花茶是怎麼做的

　　1、主料：凍玫瑰花適量，輔料：沸水適量。

　　2、挑選上等的凍幹玫瑰花，茶杯清洗乾淨待用。

　　3、取6-8的朵凍幹玫瑰花放入茶杯。

　　4、注入適量的沸水沖泡。

　　5、蓋上蓋子悶5-10分鐘。

　　6、開蓋即可飲用。

　　玫瑰花在女性朋友中比較常用，玫瑰花茶它還有降火、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈，因此它有養顏美容的作用，因此玫瑰花茶有很好的保健作用，特別適合於女性朋友，或者工作壓力大，心情容易受到影響的這些朋友飲用。枸杞也叫枸杞子，含有枸杞多糖、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養物質，可以延緩衰老，改善貧血等功效，紅棗大棗具有補脾和營、益中生血、養心安神和緩和藥性的功效和作用，下面讓我們一起學習做玫瑰花茶。

　　準備食材玫瑰花六朵，枸杞適量，紅棗六個。

　　將紅棗洗乾淨剝碎。

　　水開了之後，把紅棗放進去，小火煮二十分鐘。

　　將玫瑰花，枸杞放入乾淨的碗裡。

　　紅棗煮好以後撈出來。

　　然後把紅棗和枸杞玫瑰花放入碗裡，蓋上蓋子泡五分鐘。

　　1、在小玫瑰花藤上摘取8朵開放的小玫瑰。由於是家裡自種的玫瑰花沒有用化學噴劑，比較乾淨沒有蟲子。摘下來以後，用清水洗一洗。

　　2、把洗好的小玫瑰花放入玻璃瓶，用燒開的白開水，放3分鐘到80°C以後倒入玻璃瓶中。放置3分鐘左右，就可以開始喝了。