雙膝彎曲,腳掌,平放在地上,身體向左側扭轉,雙手撐在左腿外側的地上,右肘抵住左大腿。身體前俯,雙肘彎曲,雙臂用力,將身體抬離地面,雙腿儘量抬高,與地面平行。自然地呼吸,儘可能地保持這個姿勢。
瑜伽源於古印度文化,義為探尋“梵我一如”的道理與方法,古印度六大哲學派別中有瑜伽派。而現代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心合一。
雙膝彎曲,腳掌,平放在地上,身體向左側扭轉,雙手撐在左腿外側的地上,右肘抵住左大腿。身體前俯,雙肘彎曲,雙臂用力,將身體抬離地面,雙腿儘量抬高,與地面平行。自然地呼吸,儘可能地保持這個姿勢。
瑜伽源於古印度文化,義為探尋“梵我一如”的道理與方法,古印度六大哲學派別中有瑜伽派。而現代人所稱的瑜伽主要指一系列的修身養心方法,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心合一。
白羊座——譯者:幻覺
這週會有好訊息,涉及有人當媽媽了、小孩降生、小孩受洗、過生日。
孩子們得到特別活動或聚會場合,在自己家也在親戚朋友家。
一個女孩或年輕女性的行動導致你做出重要決定,或讓你對她的態度有所改變,但要多加留心……
可能你成為一個精密計劃的受害者,或為了實現別人的願望和目標而受到操縱。
即將進行的會面、聚會活動會出現麻煩或障礙。
原因非常不同:可能因為有人缺席,你很不開心,或出現同時承諾很多人等情況。
有個人因為一些事會哭訴、抱怨、希望你提供幫助或建議,你會與這個人聯絡。
白羊女這周有重要或特別的期待,但預計會發生相關的緊張和矛盾狀況。
白羊男會接到有關男孩或男性的壞訊息。
金牛座——譯者:腦洞少女
本週,女性給你生活帶來的有利影響將會繼續發展。
金牛女給人良好的印象,在公眾、陌生人或有偏見的人面前表現良好。
這周,你將有房產或其他財產契約,或與它們有關的行動,但大多數情況下會帶來好心情。
即使有緊張,也是因為這事要承擔更大的責任。
與你有親屬關係或關係密切的人,會對你表示出關注姿態或送你禮物。
與孩子發生矛盾,和他的朋友有關,衝突源於他的周圍環境、態度或溝通。
你的小孩或孫輩的愛情或婚姻生活上出現問題。
本週有可能會捲入和自己孩子有關的衝突中。
金牛男對女兒、孫女或姐妹的擔心和理想變得冷靜下來。
雙子座——譯者:幻覺
這週年輕雙子女有合理原因後退並做出讓步,這樣才可以保障或維護她們的成功,收穫更好的位置或加強重要人際關係。
超過35歲以上的雙子男會因為旅行或來自其他社群的人感覺失望、尷尬。
雙子女會遇到與自己的孩子或孫輩有關的麻煩,或承擔更多責任。
你可能從財務關係中得到錢,對方是你最近認識的人,也可能這筆錢來自意外來源。
這周可能因為一筆小錢出現麻煩,導致某種分離、拒絕協議或承諾等。
朋友、同事、鄰居的家中可能出現不愉快的爭辯、失敗或其他情緒上的悲傷。
可能你介入也起不到任何幫助,有些事就是需要發生。
這周涉及男孩或年輕男性的活動成為聚會、慶典、探訪場合,或你為此出行到所在社群之外。
年輕雙子男會有物質收穫。
年輕雙子男會因為得到必要或有幫助的東西而開心。
巨蟹座——譯者:幻覺
這周可能有聚會和私人慶祝活動,有關一個男孩或年輕男性,需要你採購或送出合適的禮物。
巨蟹女非常情緒化、很敏感,生活中盤旋著各種各樣的深刻激情。
巨蟹男會認識到與小孩有關的困難承諾。感情關係中肯定更多混亂無序。
這周即將到來的重要活動有關父母、年長親屬或朋友。
絕大部分情況是事先計劃好的約定、聚會,或對他們的其他承諾。
與異性的人際關係比與同性的人際關係更和諧、更長久。
你的家庭或親戚朋友的家庭會為了特別場合聚會。
拜訪別人、與人聊天會告訴你好訊息,涉及到他們自己的家庭。
財務上,這周很普通,你期待的那些事沒什麼大變化。
只會有無計劃的意外支出讓你困擾。
愛情生活取決於你在10月做出的決定和行為。
新戀情是短暫的,但新友情是長久的。
獅子座——譯者:找到組織了
本週伊始預計有個問題或麻煩會出現或深化,但會向著完全不同的方向發展。
對未來要樂觀,別用預感給自己壓力。
看似無法擺脫的困境或決定出現時,幸運女神隨時在眷顧你。
本週會遇到來自另一個團體、國家的客人,或與其一道出行。
因為特殊場合或原因遇到來自外地的人。
令人不快的事件會發展,或得到涉及遠方女性的訊息。
你與住在附近的女性溝通困難。
愛情生活中,意外情況使情感產生暫時混亂、緊張或不確定。
一些獅子女會制定有關遠方孩子或孫輩的個人計劃。與即將到來的聖誕節和新年假期有關,但原因則不同。35歲以上的獅子女會有意外成功或新機遇。
獅子男很想買某件東西,但可能質量低劣或無法使用。35歲以下獅子男的至親可能有健康問題。
處女座——譯者:幻覺
成功的一週等著你,有機會認識到自己的能力、技術、學識,會得到認可、表揚、進步和發展的新機會。
這周家庭的關注集中在活動、承諾、個人慶典上,與一個男孩或年輕男性有關,可能還有涉及這個人的重要交流、變化、聚會。
已婚處女男會經歷家人圈子中或家庭中的特別活動。
這周,需要透過書面檔案方式獲得的錢財讓你感覺不舒服,你的擔心有關財務檔案、協議、合同。
期待來自外地的有趣訊息或驚喜。
處女女會有自己特別的期待,涉及到親密伴侶或配偶,與他們的愛情交往有關,你有機會讓感情變和諧,解決彼此間的問題,甚至願意和愛人嘗試特別經歷。
處女男會期待、討論或感覺壓力,涉及到有關孩子的資訊和活動。
工作上注意與其他男性的關係,特別是地位比你高的男性,也可能是你的客戶或合作伙伴。
天秤座——譯者:爬爬
本週你會因某些原因離家。可能去別的村鎮、城市或國家旅行。
保護好家庭以免受到女性的入侵、負面影響或陰謀幹擾,這位女性正承受自身的煩惱、憂傷或損失。這些行為的出現可能受到你給她的建議影響,你對她的悲劇心存內疚。
你會與友人發生不快衝突,對方可能令你煩亂或哭泣。這句也適用於感情生活。
本週年長人士的行為會讓你思考,或做出計劃外的決定或行動。
某個女性會出現,來解決與錢有關的問題或困境。你可能因自己提供、購買或出售的東西獲益。
天秤男會對兒童或未成年人持疑問、懷疑或擔心。這一切更多是你自己的情緒或不確定產生的外在投射。對於一些天秤座來說,出行可能與照管老年親屬的財產或開追悼會有關,也能是去刑場之類的地方。
天蠍座——譯者:夜雨成秋
本週可以指望完成家庭預算,錢轉入到你銀行賬戶,從工作或從某位你的家庭成員或親屬處得到現金進賬。
如果本週你正在出售或換處房產,這件事最終敲定會讓你欣喜。
有位女性即將做出含糊、令人困惑且偽善的舉動和評論,你會認真思考一番。你試圖看清她的舉動背後隱藏的是什麼,是對你有好處還是不利。
本週會與一位男性親屬進行重要談話。談話的原因對這位男士非常重要,同時某種程度上,對你也非常重要。
天蠍女會從一位男士那裡收到一項有趣的提議;這個提議會是私人或事業方面的。
你的家庭或愛情關係中可能出現嫉妒、懷疑、異議或爭論。
與不住在一起的孩子或孫輩之間的重要事件讓你們有動態接觸。
天蠍男可以期待金錢入賬或收到金融票據,有些事會進展緩慢,同時有些阻礙或不愉快的時刻。本週,一個邀約、稱讚、獎勵或其他任何與工作或生意相關的元素讓你高興。
射手座——譯者:幻覺
這周的麻煩是財務性質的,反正和錢有關,但不是大筆錢,這個情況一定程度上是非常重要的,或對你來說是決定性的。現在需要重大變化、關鍵決定、更有力的行動。
你可能和一位女性發生衝突,但你並不覺得意外。
這週會出現有關朋友、同事、鄰居的訊息或動態,不管具體情況是什麼,沒有顯示出你個人會參與進去。你可能那時已經知道或發現了這位女性身上發生了什麼事。
年輕射手女必須用些時間認真反思一段新友情或戀情的實質。
射手座試圖解開謎題、秘密、陰謀或行動,與家裡或事業上的人有關。
小孩的健康或教育問題可能出現。
奇怪的是,有些射手女會放棄她們的計劃或想法。期待有些全新或不同的事情發生。
身邊一位男性得到的成功或過去做出的理性決定讓你開心。
摩羯座——譯者:hans
這周,一件誤解、不完整、應對不當的事會在某種程度上得到和解。
旅行中會有不愉快的訊息。這訊息會彙報給你。或者你以某種方式捲入這個事件。
這周首先保障你更認真地清理財務問題或完成財務支付。
這是愉快的一週,適合解決和他人有關的曖昧或存疑問題,其中牽涉到金錢、未付賬單或未償貸款。
需要財務幫助或建議的男性會到你家拜訪。
本週有利於非傳統治療,包括各種順勢療法或草藥製劑。
家庭成員或密友的治療將有可喜進展。
摩羯女會拜訪朋友或親戚,那些人需要交流、建議或幫助。關於陌生人的訊息會讓你開心,而且牽涉到一個難得一見的事件,一個奇蹟。
摩羯男要避免把職場中不重要或可化解的問題複雜化。現在你會自己給自己的地位製造混亂或壓力。有家庭聚會的邀約,而你在回應前會仔細考慮。
水瓶座——譯者:熊嬌妞Estrella
本週可以與解決誤會、尷尬或問題的人相遇。
也可能別人有一堆問題追著你請教。你可以給對方幫助或建議。
本週將收到讓你驚喜的收入、回扣、饋贈或資產/所有權的檔案等。
物質之前,你還會得到積極的感覺,這也是一種驚喜。
注意你與一個不是親戚但仍有關聯的女性之間的關係,她的狡猾和偽善是造成你最近損失的原因。實際上,你只是要搞清楚。
水瓶女可能參加一個聚會:可能是做準備工作,或者是自己出席。不過這項社交活動或政治聚會你也不得不出席。不管怎樣,你面前是充滿有趣活動及驚喜機會和幸運的一週。
水瓶男則要更謹慎、理性地行動,但對新認識的人和交往也不必過分警惕。誠然,會有人心懷不軌,但不要把所有人都當成假想敵、偽君子或陰謀論對待。
年輕的水瓶座可能遇到薪資好、待遇優的工作。
雙魚座——譯者:幻覺
這周對你來說很有趣,很多活動給你帶來積極情緒和對這個月的期待,你會考慮好計劃,這些計劃可以幫助你和親人或給你們帶來收穫。
你也會實現成功,這要感謝你付出和得到的愛。
你可能擔心朋友圈子裡的一個人,不管具體發生了什麼,都是突發事件,可能還無法控制。
這周可能與家裡一個男孩或年輕男性分離或相聚,因為各種原因:旅行、遷移、迴歸等。
可惜11月初一些雙魚座可能做出有關分手和離婚的決定,但對這些人來說並不意外。
雙魚女可以期待有趣的體驗,可能計劃這周為約會或戀情出行,也可能為了小孩誕生、過生日或其他有關小孩、年輕人的慶祝活動而聚會。
雙魚男不想在家太久,更願意多出去和朋友在一起、忙工作或處理其他責任。現在也可能考慮搬家。現在你可能接到朋友圈裡有人訂婚或舉行婚禮的訊息。
【白羊座】譯者:@面窩要KAI心
親愛的白羊座們,這一週最重要的是照顧好自己的健康狀況。小心病毒感染也當心感冒。可能你會有慢性病的問題或意外事故。在這一週,你會和一個男孩或年輕人有一個有趣或重要的約會,他們會在這段時間都與你相處在一起。
這周非常適合旅行。在你的戀愛中,避免過度自信或異想天開。就在假期之前,如果你在戀愛關係中犯了錯誤,一個事件或資訊可能會讓你感到不愉快。在這七天裡,你會收到延遲的訊息,或者是讓你感到悲傷或失望的訊息。延誤或丟失信件、貨物是可能發生的。在你的工作中,當你與某種產品、商品和物質資產打交道時,可能會產生緊張情緒。本週白羊女必須處理緊急事件。在某些情況下,會與親戚有關,這會給你的日常生活帶來緊張。白羊男可以推遲會議、探訪或聚會。需要多加註意的是你的個人聯絡並保護你聽到的秘密。
【金牛座】譯者:@肖芷欣
金牛座這週會收到各種電話或邀約。朋友們會邀請你出席不同型別的會議或聚會。在意想不到的場合裡,有可能遇到老相識、舊同學、前同事或其他人。這周,你會與一名女孩或年輕女性進行有趣的談話或約會,她會是你的女兒、外孫,也可能是位朋友。這周的訊息會與懷孕或孩子出生相關。
這七天裡,你會在不同的場合裡,享受命運所帶來的不同體驗。在重要的問題和事情上,能夠讓你舒心或是收到積極的回應。請記住,在這一週裡,如果能遵循事情的自然規律,不操控他人,不帶攻擊性或類似的焦慮情緒,你將會得到很多收穫。大部分金牛座,有必要和一名不同住的男性進行一次重要的對話。上週遺留的問題,現在需要金牛女來找到最佳的解決方案。但其實,在這周事情也可能沒什麼進展。對金牛男來說,這周適合旅遊。
【雙子座】譯者:@清風不再過客難留
雙子座這周任務繁重,每天都要完成一些。這就要求最強的組織能力和每天對任務的嚴格執行力。你有能力達到或保持財務上的穩定,有些甚至會有新收入來填補收支。關於一份財務檔案或支出可能會有麻煩或額外的要求,不過你能找到快速或實際的解決辦法。這周利於結算財務或銀行的檔案和合同。
這周你會被捲入家中某位女性的生活事件中,她某種意義上要麼和你住在一個家裡,要麼在接下來的假日中加入你的生活。家裡或和家人間產生的不愉快可能源於金牛座、處女座或魔羯座的陌生人或熟人。雙子女會收到異地親戚或朋友的重大事件的訊息。如果你捲入一場法庭或法律事務中,這週會變得很難搞。雙子男這周做出的決定會成為新生活轉變的開始。
【巨蟹座】譯者:@cecilia小刺
巨蟹座的夥伴們,本週你將討論或參與和孩子/年輕親戚有關的各種花銷和事務。你們中的一些人將考慮或決定對兒童的教育或生活投資。本週你將有更多的和兒童/年輕人有關的會議、談話,或約定。在某種程度上,驚喜會和你過去的經歷或者你認識多年的人有關。
本週當你需要更加認真和負責的時候,你可能很天真或者容易上當受騙。你很容易成為那些意圖不善、可疑的人,或者那些試圖操縱你以謀取自身利益的人的獵物。你需要時間來知曉他們的意圖和對你的決定可能的影響。巨蟹座夥伴們的愛情生活會很有趣,尤其是當你欣賞伴侶的積極品質,且不去計較人人都有的缺點時。這將是一個討論浪漫關係的未來的好時機,包括做出同居或婚姻決定。本週,來自其他城市或國家的人的訊息或事件會讓巨蟹女大吃一驚。你與他們的聯絡可能是未來幾周旅行的原因。巨蟹男將有一個與家庭有關的約定或參加與私人生活有關的活動。
【獅子座】譯者:@熒火洛
獅子座們本週就充分利用這一週的時間來實現你的職業和商業計劃。現在很多時候幸運站在你這邊,特別是如果你正在從事某種生產活動、商品或其他物質價值。許多人會幸運地買買買,獲得獎品、禮物等等。本週有機會或者需要去聚會,亦或是與父母或其他長輩、重要親戚談談。親朋好友的行動會給你帶來益處,好心情以及積極的情感。
本週你有機會實現大部分的家庭計劃甚至為新計劃的發展創造先決條件。本週你可以從水象星座(雙魚座、巨蟹座或天蠍座)的人那裡獲得支援、重要訊息。總的來說,本週記住命運不會給你帶來無法解決的問題或敵人。要保持警惕,但要集中精力最大限度地利用有利的趨勢。獅子女本週會有很好的時間來購買房屋、處理付款、償還債務等等。獅子男會和不久的將來要見面的人會面、接觸、結交新朋友。
【處女座】譯者:@牛奶和茶tea
本週處女座會對你家庭的女性做出承諾。你會進行談話或金融活動,將討論各種有利的機會,以提高生活水平和改善家庭舒適度。本週帶來一些有趣的活動和重要計劃,對你事情的發展有利,但在財務方面不會慷慨。所以要明智地計算你的支出和金錢。
也許,在這七天裡,旅行計劃或來自世界各地的人們會出現混亂和意想不到的變化。如果本週旅行,請在駕駛時小心,並始終遵守交通規則。在這一週,你會收到有關認識的人生活中的情緒問題或婚姻困境的訊息。處女女會與一起工作的人進行有趣的對話或一起活動。會收到一位同事或經理的有趣邀請或建議。處女男將在家中與金錢或即將到來的消費進行重要的談話。現在,可以始制定家庭或其他財產的計劃。
【天秤座】譯者:@銀邊silverside
天秤們,本週你將會建立新的聯絡,你與這些人仍然有工作或私人關係。這些會面一定會意外出現或發生在意想不到的地方。我的建議是不要著急帶著自信接受生命中的每一個新人,給自己一些時間瞭解對方會更好。本週會有不同的尋樂場合和享受歡愉的時刻,為了從不開心的平靜中擺脫出來,尤其是逃離私人或家人關係。
本週你可能會經歷在愛情上令人愉快的經驗,與新的或舊的愛情有關。這七天之內發生的事情會留下永久的印象,在大部分情況下,這些事情標誌著你的關係發展的新進展。大體上來說,本週是愉快的假期前時光,尤其是如果你成功避免不想要的矛盾和衝突,或者為雞毛蒜皮的小事陷入不好的情緒。天秤男會期待與家庭環境中的某個男性有關的事件。本週,天秤女到了做出重要決定的截止日期,這項決定必須在年底前完成。
【天蠍座】譯者:@cecilia小刺
天蠍座的夥伴們,本週你將與一位異地的女性參與一項重要的活動。這種參與對你個人來說可能很重要,它可能與一些慈善和社群活動有關。在這七天裡,你將有機會完成迄今為止你沒能完成的事情。本週,男女雙方的代表都會在個人假期、送賀卡或禮物方面建立動態關係。
不幸的是本週你們中的一些人會驚訝於家庭破裂的不快訊息或者熟人家庭中的鬧劇。只要你注意力集中,付諸實際行動,這周在財務上是有益的。在金錢相關的行動上,你可能很幸運,但過於依賴它是不對的。天蠍女可能會經歷一些欺騙、虛偽或操縱。有人可能為了他們自己的利益而試圖勾引你。天蠍男可以從漫長、愉快的旅行經歷中得到令人愉快的訊息。
【射手座】譯者:@一隻鱷梨醬
射手座本週會收到住在其他地方的孩子或年輕人的信、電子郵件或電話,會有與孩子出生有關的訊息或其他重要事件發生。本週,你們中的許多人將收到來自四面八方的禮物或有愉快的活動安排,這周適宜旅行,尤其是當你在行李箱裡裝滿了給別人的禮物時。
在本週,要小心和一位男性的職業關係,他可能會故意挑起衝突,或因其輕浮行為在你的工作上造成不愉快的局面。本週你依然會有更多的花費,所以考慮一下什麼是重要的,什麼不是。只消費已有可用的來源,別依賴年底可能得不到的預期收入。本週對於金融、銀行單據或合同等重要決策來說是不利的一週。如果射手女本週必須解決問題或麻煩,肯定是與過去的事件、決定或錯誤有關。射手男本週能購買重要的東西或廉價處理物品。
【魔羯座】譯者:@是外外替
魔羯座本週要處理和某個男人的衝突,你可能需要做出某種妥協、運用技巧、圓滑一些。這件事來得突然,但結果如何還是取決於你如何快速彌補。本週不要搖擺不定,堅定一點,面對任何問題都要找到合理、實際的解決辦法。不要想著耍小計謀或是操縱他人,到頭來會得不償失。本週會有開心的事,某個女性會心繫著你,可能會以行動或是支援來表達喜愛。
這位女性可能是你的朋友、同事,或熟人。儘管本週你會遇到一些考驗,但是整體上是輕鬆愉悅的。這個考驗是人格考驗,或是要檢驗你在這一年中都有什麼進步。如果你富有智慧地通過了考驗,那你這七天就會過得美滋滋。本週魔羯男會在工作上、生意上、利益相關的事情上有金錢收入。魔羯女在公共場合要小心和難以預測的人的接觸以及意外之事的發生。
【水瓶座】譯者:@時光且短我心且長
親愛的水瓶座,本週,你將會有一個承諾或者參與一件與男性有關的事件。很有可能這是提前計劃好的,並且幾乎不會有什麼意外。本週,在你的家庭尤其是婚姻關係中維持和諧和理解是非常重要的。即便在你與你的伴侶中沒有愛情,也要尋求一些妥協或者選擇以便在假期保持平靜和和諧。
本週由於某些原因,對於你家庭或者家族中期待你幫助或者支援的女性很重要。在這七天中,你將會對這一年中你經歷的失去或者失敗進行盤點。在大多數事件中你會意識到它們是為了你自己的利益,或者是為了讓新事物或者新人出現在你的生命中。本週,水瓶女會收到親戚的各種各樣的訊息,ta有可能住的遠也可能近。一部分訊息可能對你來說很重要,或者會設定你的未來計劃。水瓶男會經常陷入悲觀的情緒中,或者會被太多的事情煩擾。
【雙魚座】譯者:@Dialouge_withme
雙魚座本週需要妥協或是找到實際的方案以保證家庭預算的財務穩定。年底之前,有可能發生超出意料之外的花費或是有之前錯過,但現在必須補上的支付。你還要給你之前錯過送禮的人買禮物,這也會花費時間和金錢。你需要尋找獨創性但並不貴的禮物。
本週,很多雙魚座會得到來自其他城市或國家的好訊息。有可能同你的財務利益有關,也有可能足以支付掉年底之前就要到來的旅行。不排除最後一分鐘,會有親友向你發出進行拜訪或旅行的邀請。大部分家庭會沉浸於節日氛圍,但這也是對家庭中年輕人的教育或職業做出重要決定的好時機。這種決定有可能為某件重要事件所引發,可能會發生在本週或者下週。本週,雙魚女將會對居住在另外一個城市的人做出承諾。年底前,雙魚男會見到從其他城市或國家來過節的朋友。
本文作者迦勒底Chaldean占星資料翻譯同盟