由於瑞士全年溫度平均,且較為涼爽,因此較少瑞士國民選擇購置空調作為家電,但是並非全體國民或者營業性場所都不配備空調,具體內容如下。
氣候特徵:
瑞士地處北溫帶,瑞士夏季不熱,冬天很冷。但是地理位置與多變的地形又造成當地氣候的多樣性。阿爾卑斯山區南部屬地中海氣候,夏季乾旱、冬季溫暖溼潤。阿爾卑斯山以北地區氣候具有明顯的過渡性,自西向東, 由溫和溼潤的溫帶海洋性氣候向冬寒夏熱的溫帶大陸性氣候過渡。區域性高海拔地區屬於高原山地氣候。
瑞士全國年平均氣溫為8、6攝氏度。中部
由於瑞士全年溫度平均,且較為涼爽,因此較少瑞士國民選擇購置空調作為家電,但是並非全體國民或者營業性場所都不配備空調,具體內容如下。
氣候特徵:
瑞士地處北溫帶,瑞士夏季不熱,冬天很冷。但是地理位置與多變的地形又造成當地氣候的多樣性。阿爾卑斯山區南部屬地中海氣候,夏季乾旱、冬季溫暖溼潤。阿爾卑斯山以北地區氣候具有明顯的過渡性,自西向東, 由溫和溼潤的溫帶海洋性氣候向冬寒夏熱的溫帶大陸性氣候過渡。區域性高海拔地區屬於高原山地氣候。
瑞士全國年平均氣溫為8、6攝氏度。中部
http://www.tech-food.com 2012-8-20 14:42:00 中國食品科技網 長期用不沾滿茶垢的杯子可致癌
天津藥物研究院副教授李紅珠曾在接受採訪時表示:“茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷等有毒物質以及亞硝酸鹽等致癌物,這些物質會附著在光滑的茶杯表面。隨著飲茶進入身體進入人們的消化系統,與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等相結合,生成難溶的沉澱,不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化,還會使腸胃等器官受到損害。另外,經常不清洗的茶杯,還留有更多水垢,其中也含有大量的重金屬,對健康極為不利。”同時,這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂,甚至引起早衰,尤其是砷、鎘可致癌,引起胎兒畸形,危害健康。
如何徹底洗掉茶垢
茶垢越厚,越難清理,因此日常的清潔和定期清理同等重要。專家建議個人每次喝完茶後,即使茶具上沒有留下明顯的茶漬,也應認真清洗,以免積少成多。
(1)茶垢沉積已久不好清洗,用加熱過的米醋或用小蘇打浸泡一晝夜,再用牙刷刷洗就可輕鬆清洗乾淨。需注意的是,如果使用的是紫砂壺,就不需這樣清洗。紫砂壺本身有氣孔,茶垢中的礦物質能夠被這些氣孔吸收,對壺能起到養護作用,也不會導致有害物質“跑”到茶水中被人體吸收。
(2)茶杯、茶壺內放入一小勺桔子粉或桔子汁等果汁,裝滿清水後放置2-3小時,這樣茶垢與茶具失去了粘合力,就容易除去。
(3)茶壺或茶杯里加水,放入土豆皮,加熱煮沸,冷卻後沖洗,很容易就能清洗乾淨。
(4)使用金屬製的茶隔時,會因茶垢而變得烏黑,如用中型清潔劑也洗不掉的,可用醋浸泡,或用漂白劑浸泡後可輕易去垢。
(5)在內側塗上食用鹽,特別是有茶垢的地方。然後用牙刷用力地刷洗茶杯,最後再用清水沖洗乾淨即可。
專家特別提醒,清除茶垢時最好不要用鋼絲球或清潔球等比較粗糙的清洗工具來刷洗,因為這些刷洗工具容易傷害茶具內壁的釉質,使之變得越來越薄,以後生成的茶垢會很容易滲入到茶具深層,極難徹底清除。個人宜採用軟毛小刷子或牙刷、輕柔的清潔布等來清洗。
泡茶 袋裝茶最好只衝泡1次,散裝茶則別超過3次
除了茶垢不清楚有害健康,茶葉沖泡幾次才最有營養,最健康?很多人也並不清楚。
生活中有些人喜歡將茶葉反覆沖泡,直到喝不出味道為止。有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好?中國農科院茶葉研究所副研究員尹君峰說,有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,雖然茶葉沖泡的次數和不同人的口味有很大關係,但從營養吸收上來說,袋裝茶最好只衝泡1次,散裝茶則別超過3次。
他解釋,茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經興奮的咖啡鹼,以及多種氨基酸、維生素等營養物質。這些營養物質能析出多少,和沖泡的次數有很大的關係。一般來說,外形顆粒越大的茶葉,營養物質析出的速度越慢;顆粒越小,析出的速度越快。
與散裝茶葉相比,袋裝茶的茶葉在加工製造時透過切揉,充分破壞了葉細胞,顆粒形狀比較小,茶葉中的營養物質經過3—5分鐘的第一次浸泡,就會有80%—90%析出,第二次沖泡以後,剩餘10%左右的營養物質也差不多全部析出了。因此,尹君峰建議,袋裝茶最好沖泡一次,不僅在營養的吸收上沒什麼損失,也不會影響口感和滋味。散裝茶由於顆粒比較大,第一次沖泡的時間最好長一點,應在5分鐘左右,其中的營養物質會有60%—80%析出;經過第二次沖泡,會有80%—90%的營養物質析出第三次沖泡後,營養物質的浸出率將超過95%,再衝泡下去,已經沒什麼營養作用了。
至於有專家指出,茶葉經多次沖泡,會使其中的農藥、重金屬等有害物質浸出。尹君峰說,這種說法雖然有一定道理,但不必過分擔心。目前我國茶葉生產中使用的農藥大多水溶解度極低,按每人每天飲茶10克計算,即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉,攝入的農藥只有0.0001毫克,是世界衛生組織規定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低,只要購買正規廠家的茶葉,其含量就不會超過國家標準。
飲茶 每天12克最適合
中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源建議,對於普通人來說,一日飲茶12克左右,分3~ 4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、菸酒量大的人可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者,飲茶量應適當減少。韓馳則提醒,隨著功夫茶的流行,人們喝茶“越來越燙了”,這是非常不對的。“人們喝茶本為保健,但喝燙茶會增加食道癌等癌症的發病率,得不償失。飲茶最佳的溫度應該是60℃ 左右,不要超過70℃。”
此外,一天之中可在不同時間飲不同的茶:清晨喝一杯淡淡的綠茶,醒腦清心;上午喝茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午後喝杯紅茶,解困提神;晚上與朋友或家人團聚,泡上一壺烏龍或普洱,別有一番情趣,也不至於影響睡眠。
貼三伏貼能吹風扇和空調嗎
可以吹風扇,但不能吹空調。風扇是透過電產生氣流,進而轉化成自然風達到乘涼的效果,雖說貼完三伏貼後不能受涼,但風扇本身不製冷,因此貼三伏貼期間是可以吹風扇的的。但為了避免受寒,貼三伏貼的時候,儘量不要風扇不要對著人吹,在室內使用使空氣流通即可。而空調製冷,是寒涼之氣,貼三伏貼吹空調很容易導致人體受寒,從而影響三伏貼效果。
注意:
1、貼敷當天要避免過度吹電風扇、空調,更要避免冷風直接吹到貼敷部位。
2、但室溫也不能太高,否則汗液會影響藥物固定和療效。
3、此外,貼敷期也要避免淋雨、露宿在外。最好是能等藥膏撕下一天後再吹。
貼三伏貼後要注意什麼?
1、如果很熱實在想吹空調的話,溫度一定要適中,不要對著空調的冷風吹,也不要突然進入空調房,最好是在開了空調之後在貼三伏貼。
2、在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當天不能游泳,4——6個小時內不要洗冷水澡。
3、此外,中醫建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節制,不要貪涼,以達到最佳治療效果。
4、要遠離空調,因為進入空調房後,皮膚毛孔收縮,影響藥物的滲入。
5、還應少吃冷飲,冷飲不但傷及脾胃,還可使沉積在體內的寒氣凝滯,影響療效。
三伏貼的副作用有哪些?
一種是患者本身對藥物過敏,一種是貼藥時間過長引發。但都是區域性的皮膚問題,並沒有出現休克等嚴重過敏反應。
專家建議,貼藥後區域性皮膚紅腫,無明顯不適,可不予以處理。若自覺瘙癢、灼痛等明顯不適,可外塗皮炎平霜、皮康霜等減緩刺激。區域性皮膚水泡可外覆蓋紗布,避免摩擦水泡,防治破損,外塗以氧化鋅油、寶膚靈、萬花油等燙傷軟膏。水泡潰破者應避免抓撓,保護創面,外塗搽紅黴素軟膏、金黴素軟膏等消炎、防治感染。如果出現全身過敏症狀或發熱,建議到醫院診治。
至於說到配方中的藥物毒性,專家解釋,雖然白芥子、細辛等藥物有毒性,但外用藥並不透過人體胃腸道吸收,毒性很小。