瓜子皮能不能做枕頭有什麼好處

　　瓜子皮可以做枕頭。瓜子皮做枕頭的好處有：1、乾淨衛生無汙染；2、不招惹蟎蟲；3、不易沾染病菌；4、便於清洗。但是瓜子皮較硬，不可直接拿來做枕頭，製作枕頭的方法，首先熱水浸泡處理，然後拿到太陽底下曝曬，等自然風乾後，瓜子皮乾淨、衛生，而且變得相對柔軟，可放在棉布或舊枕頭內，做填充物。

　　艾葉其實也是可用來煮湯喝的，常常是與雞蛋相搭配，同時還有人將艾葉做成枕頭，那麼艾葉是可以用來做成枕頭的嗎？艾葉做枕頭有什麼功效呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　艾葉可以用來做枕頭嗎

　　是可以的。艾葉，屬止血藥中的溫經止血藥範疇，其藥性辛、苦、溫，具有溫經止血、散寒調經、安胎等功效。中醫治病講究對證施治，將艾葉製成枕頭是中醫外治法中的一種，適用於寒凝血瘀證的患者使用，而且艾葉的氣味還能起到驅蚊避蟲的作用，在夏季尤為適合，足夠量的艾葉充分曬乾之後，作為枕頭是比較蓬鬆舒適的，對於睡眠質量也能夠很好的提高。

　　艾葉做枕頭有什麼功效

　　1、能夠殺菌抗病毒，起到安神助睡眠解乏的功效。不管是老人或者孩子，體弱多病的人群都可以使用。

　　2、還具有安定情緒，對心煩急躁，鬱悶，抑鬱都有很好的緩解作用。

　　3、能夠降血壓，解毒，使肌肉放鬆，促進腦部血液迴圈，增強人體的抵抗力，調節身體的內分泌功能的作用。

　　4、對腦動脈硬化，頸椎病具有一定緩解。

　　艾葉枕頭要用多久

　　根據自身情況看。艾葉枕頭屬於生活用品，使用的時間並沒有嚴格的規定，可以根據自身情況來看，要是在使用的過程中，能提升睡眠質量的話，可以一直使用，但要是不適應艾葉枕頭，強行使用反而會影響到睡眠質量，從而引起身體健康出現問題。 但需要注意的是，要是長期使用艾葉枕頭，其中的艾葉的功效，會隨著使用時間而慢慢消失，需要定時進行更換，以維持艾葉枕頭的功效。

　　艾葉枕頭可以曬嗎

　　可以曬。人體在夜間睡覺時，分泌汗液、油脂會浸入艾葉枕頭中，長期如此容易導致艾葉枕頭受潮，出現發黴、長蟲的情況，而太陽的高溫不僅可以將艾葉枕頭曬乾，還具有殺菌、消毒的作用，因此艾葉枕頭建議多進行晾曬。

　　可以。艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。艾草可宣通氣血，溫暖經絡，在提高機體免疫力的同時，還具有抗菌抗病毒的功效。將洗淨曬乾的艾葉裝入枕頭裡，睡在上面柔軟舒適。

　　一、艾草枕頭使用的時間不能夠太長

　　無論是選擇什麼樣的方法來使用艾草，使用的時間都不能夠太長。這是因為艾草性寒，所以如果長時間使用這種中藥材容易導致身體出現寒邪入侵的情況，不利於身體健康。老年人如果感覺到頭暈、多夢的症狀，這個時候都不適合服用艾草。

　　除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾草做枕頭也是需要注意的。

　　二、女性月經期間不適合使用艾草枕頭

　　中醫認為，艾草性寒味苦。女性月經期間處於一個特殊的身體狀況，這個時候如果使用了艾草，很容易出現月經不調的毛病。

　　三、兒童不適合將艾草做枕頭

　　艾草枕頭的禁忌還包括了一些不適合使用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應該使用艾草枕頭。這是因為兒童期間是孩子發育最為快速的一個階段，這個時候的發育也關係到了孩子的一生。如果在這兒時候使用艾草，那很容易導致身體發育出現畸形，不利於身體健康。