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生吃茶葉對身體危害大

生吃茶葉對身體危害大

  1、生吃茶葉可能會有大量的咖啡因被攝入,咖啡因使神經興奮、刺激血管、加速心跳。

  2、茶葉中會有農藥和重金屬殘留,這些有害物質溶解到水裡的成分比較少,但如果將茶葉生吃下去,被人體吸收的成分就會變得很多。

  3、茶裡含有氨基酸、粗纖維等人體不易吸收的物質,生吃後會有胃部不適、消化不良等症狀。

生吃茶葉對身體好不好

  1、生吃茶對人身體好,原因如下。

  2、因為吃茶,不僅把溶於茶湯中的營養保健成分吃下去,而且把茶湯中不溶或難溶的營養保健成分也一起吃下去了。茶葉中水不溶性或成分,有脂溶性維生素A,E,D,K,無機物鈣,鎂,鐵,硫,銅,碘等,有機物葉綠素,胡蘿蔔素,纖維素,蛋白質等。其中有些身體需要的物質如維生素E,胡蘿蔔素等,含量很高,吃進去對身體大有益處。

  3、所以確切地講,吃茶比飲茶更有益於身體健康,特別是以吃春茶更為適宜。

經常吃茶葉對身體有什麼危害

  過量飲茶,會增加人體腎臟的負擔;飯前飯後一小時以內飲茶,會影響人體對蛋白質的吸收,同時還會引起神經衰弱;茶葉含有茶鹼和可可鹼,可導致興奮神經和利尿,會造成部分微量元素體內含量偏高,降低自身排毒解毒機能。


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牛肉身體好嗎

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