生日蛋糕不能和什麼一起吃

　　黑芝麻糊和蛋糕一起吃的方法：

　　材料：鮮牛奶適量、黑芝麻粉適量、黃油適量、紅糖適量、全蛋液適量、白芝麻適量。

　　製作步驟：

　　1、鮮牛奶和黑芝麻粉混合攪拌均勻備用；

　　2、黃油軟化，加入紅糖攪打均勻；

　　3、分次加入全蛋液快速攪拌均勻；

　　4、篩入粉類，將黑芝麻糊一起倒入，用刮刀以不規則方向拌勻；

　　5、舀入紙杯8分滿，表面撒幾粒白芝麻；

　　6、烤箱預熱180度，中層上下火約15分鐘。

　　生日蛋糕： 中古時期的歐洲人相信，生日是靈魂最容易被惡魔入侵的日子，在生日當天，親人朋友都會齊聚身邊給予祝福，並且送蛋糕以帶來好運驅逐惡魔，最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的，這些蛋糕是古老宗教神話與奇蹟式迷信的象徵；麵包：是一種把麵粉加水和其它輔助原料等調勻，發酵後烤制而成的食品，早在1萬多年前，西亞一帶的古代民族就已種植小麥和大麥，那時是利用石板將穀物碾壓成粉，與水調和後在燒熱的石板上烘烤，這就是麵包的起源。

　　奶油蛋糕一般沒有食用禁忌，但建議少吃為好。

　　第一、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃過多的奶油蛋糕，就可能使攝人的能量超過需要，時間長了有可能導致肥胖。

　　第二，奶油蛋糕裡含有很多的油脂，吃多奶油的話血脂存在增高的風險。

　　第三，奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油，裡頭含有一種叫做人造脂肪的脂肪酸，這種脂肪酸對於血脂的影響和動物脂肪一樣，對人的健康危害性比較大。

　　如果偶爾吃一會影響不大，如果長吃奶油蛋糕，無論吃奶油還是吃蛋糕都會發胖的。因為蛋糕與奶油都是高熱量食品之一，長期食用會誘發肥胖的。吃完奶油蛋糕吃些清淡的食品都可以，例如：新鮮水果、蔬菜、果汁都可以幫助吸收，以免油膩產生嘔吐感並且可以適當化解食用奶油蛋糕產生的高熱量高蛋白。