方法如下:
1、生死狙擊中需要跳躍時，同時使用跳躍鍵和下蹲鍵。在跳躍的空中按下蹲鍵能夠讓跳躍變的更遠，也能夠跳得，即助跑、空格鍵跳躍、按著下蹲鍵不放;
2、把握助跑的時機，在適當位置起跑，即注意起跳時機，還有跳躍的操作。
方法如下:
1、生死狙擊中需要跳躍時，同時使用跳躍鍵和下蹲鍵。在跳躍的空中按下蹲鍵能夠讓跳躍變的更遠，也能夠跳得，即助跑、空格鍵跳躍、按著下蹲鍵不放;
2、把握助跑的時機，在適當位置起跑，即注意起跳時機，還有跳躍的操作。
cf跳得高的方法有：
1、滑步跳，此跳法應為CF中最基礎的跳躍技巧，簡單易學。利用此技巧無論在站位，進攻時都不會發出任何聲響。
2、騰空跳，此跳躍技巧可使人物向後騰空一大段距離。如若此法運用得當，也可作為快速搶點與進攻的方法。
3、鬼跳，此技巧可令潛伏者在向後騰空一小段距離，並在此過程中一直保持隱身狀態，從而達到在不暴露自己的情況下接近對手的效果。
4、鬼跳2代，此技巧在最初的鬼跳上附帶了連貫效果，可令潛伏者們以更快的速度接近對手。
1、為加快起跳的速度，起跳腿應大幅度、平穩地以腳掌外側著地，並迅速從腳跟向前腳掌滾動。這時由於邁步放腳時髖關節的積極快速前送和迅速的弧線助跑而形成了了身體向後、向內的傾斜姿勢。在起跳的緩衝階段，為了提高起跳的速度。還應減小屈膝的幅度，以利於保持水平速度。在這階段當身體由傾斜轉為垂直至身體重心移至起跳腿的上方時，迅速有力地充分蹬直起跳腿的三個關節，軀幹在離地前瞬間幾乎垂直地立於起跳腳之上。這時起跳腿的蹬伸方向應在身體重心的外側，從而產生了過杆所必須的旋轉衝力。
2、起跳時離橫杆較遠的一臂使頸地向上擺動，加一臂不要充分擺出，並且較早地制動，這樣有利於肩軸傾向橫杆。擺動腿的擺動應從屈膝的起跳腿旁開始，以膝蓋領先，先屈膝摺疊，後跳高架的遠端支柱上方用力擺出。當擺動腿擺到起跳腿前方之後應向裡轉，而小腿和腳要稍許外展。這樣的積極動作，有助於使骨盆保持在起跳力量的作用線上，圍繞縱軸產生轉身動作。此時，頭應補償性地轉向橫杆。
3、過杆就是充分利用起跳獲得的騰空時間改變身體姿勢，縮短身體重心與橫杆之間的距離，並利用身體的屈伸、旋轉越過橫杆。過杆時，立即屈髖收腹，下顎迅速引向前胸，同時雙腿補償地高舉兩小腿積極向上甩起。應注意，落地前的收腹舉腿，以背先著地，或團身以肩先著地，然後再做一個後滾翻。為了控制騰越方向，頭部不能後仰，要注意在落墊過程的視力監督，眼睛始終要注視著橫杆方向。