生氣胃抽筋是怎麼回事

　　生氣時胃抽筋是因為生氣時身體消耗大量能量，有血流加速，心動過速情況，同時胃腸道血液迴圈減少，可導致為缺血性痙攣，引發疼痛感。調節情緒，不要經常生氣、憤怒，保持一顆平常心，但是此次發病時間較長，可在調節情緒的基礎上予以針灸按摩，緩解疼痛，但從本質上來說，仍需保持心情開朗，避免生氣。

　　一生氣胃就疼是由於大怒傷肝、肝氣犯胃造成的，可平時要控制情緒，要保持心情舒暢，避免生氣。平時也要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃生冷油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、細嚼慢嚥，平時可以多喝一些溫開水多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜避免過度勞累，平時可以多喝一些溫開水要適當的鍛鍊身體，能夠增強體質，促進胃腸蠕動。

　　這是因為生氣時胃酸大量分泌，胃酸的分泌受大腦皮質H2受體控制,生氣時刺激皮質影響導致胃酸分泌增多,刺激胃粘膜引起的。建議有胃疼的人一是不吃辛辣刺激食物，二是避免勞累和生氣，如果疼痛嚴重可服用氣滯胃痛沖劑，胃蘇沖劑等緩解。