生活中怎麼預防牛皮癬皮膚病

　　遠離一些自身過敏源，由於一些食物、物質或者服用了某些藥物，或皮膚接觸了某些物質後，容易使皮膚髮生過敏反應，並進一步，引發牛皮癬皮膚病。所以在牛皮癬的主要預防措施中，人們需要避免這些過敏因素，在受到此類因素影響後，患者要避免，對這些物質的再次接觸。

　　積極避免焦慮、緊張等不良的精神因素，容易使神經內分泌，發生紊亂和酶代謝發生紊亂，並使機體的免疫系統，遭到破壞引發牛皮癬，所以進行心理調節，也是牛皮癬的主要預防措施之一。

　　人們在生活中不要受涼受潮，醫生介紹說身體如果受到風寒的侵襲，也容易出現牛皮癬症狀，例如居住的環境長期過於潮溼、氣候過於寒冷等，如果牛皮癬發生，這些因素還會使症狀，有加重的表現。所以人們需要避免，受潮著涼的影響，注意對身體的保暖，並不受大冷大熱的刺激，同時保持室內的通風和乾燥。

　　遠離一些自身過敏源，由於一些食物、物質或者服用了某些藥物，或皮膚接觸了某些物質後，容易使皮膚髮生過敏反應，並進一步，引發牛皮癬皮膚病。所以在牛皮癬的主要預防措施中，人們需要避免這些過敏因素，在受到此類因素影響後，患者要避免，對這些物質的再次接觸。

　　積極避免焦慮、緊張等不良的精神因素，容易使神經內分泌，發生紊亂和酶代謝發生紊亂，並使機體的免疫系統，遭到破壞引發牛皮癬，所以進行心理調節，也是牛皮癬的主要預防措施之一。

　　人們在生活中不要受涼受潮，醫生介紹說身體如果受到風寒的侵襲，也容易出現牛皮癬症狀，例如居住的環境長期過於潮溼、氣候過於寒冷等，如果牛皮癬發生，這些因素還會使症狀，有加重的表現。所以人們需要避免，受潮著涼的影響，注意對身體的保暖，並不受大冷大熱的刺激，同時保持室內的通風和乾燥。

　　積極的預防一些常見的病情感染，例如感冒，因為感冒發生後容易誘發扁桃體炎、氣管炎和咽炎等上呼吸道感染，如果這些炎症，得不到及時的治療，會使身體受到感染灶的影響，感染嚴重可能引起牛皮癬。

　　每星期消毒。消毒方法可採用蒸煮消毒法：把毛巾先用開水煮沸10分鐘左右，然後用肥皂水清洗，晾乾後就可以使用了。也可採用微波消毒法：將毛巾清洗乾淨，摺疊好後放在微波爐中，執行5分鐘就可以達到消毒目的。

　　定期更換。任何產品都有使用期限，毛巾是纖維織物，屬有機物，其使用期限一般為3個月。因此，應根據使用時間及時更換毛巾。如果毛巾產生黴點或變幹變硬，應立即調換。

　　使用過的毛巾應經過“清洗、晾曬、乾燥”後再使用，才符合衛生健康要求。如果未經洗淨乾燥而一再重複使用，甚或多人共享，那麼細菌傳播的機會就會大大增加，並有可能導致交叉感染。我國衛生組織指出，消費者個人使用毛巾數量的最低標準應為男二(條)女三(條)，提倡男三(條)女四(條)。

　　毛巾放置處應保持通風乾燥。以預防起斑點或滋生各類細菌，增加毛巾使用壽命。

　　新毛巾不要直接使用，應該將新毛巾用水洗淨後再使用。因為毛巾在商場陳列時，可能被很多消費者接觸過，直接使用是不衛生的。