生活中的傳統文化一湯圓

　　湯圓是寧波的著名小吃之一，也是我國的代表小吃之一，歷史十分悠久。據傳湯圓起源於宋朝。當時各地興起吃一種新奇食品，即用各種果餌做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟後，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋裡又浮又沉，所以它最早叫浮元子，後來有的地區把浮元子改稱元宵。與北方人不同，寧波人在春節早晨都有閤家聚坐共進湯圓的傳統習俗。

　　湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。對於腸胃功能不佳者、老年人、兒童，在食用湯圓的時候就應特別留意，以免造成消化不良或吞嚥阻礙。對於痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排洩，增加痛風病復發的可能。

　　冬至吃湯圓，象徵家庭和諧、吉祥，故冬至吃湯圓又叫冬至團。冬至團可以用來祭祖，也可用於互贈親朋。舊時上海人最講究吃湯糰。

　　1、傳統文學：

　　《詩經》、《漢樂府》、《孫子兵法》、《三十六計》、《先秦詩歌》、《漢賦》、《唐詩》、《宋詞》、《元曲》、《明小說》、 《西遊記》、《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《聊齋志異》等；

　　2、傳統中醫：

　　《黃帝內經》、《針灸甲乙經》、《脈經》、《本草綱目》、《千金方》、《神農本草經》、《傷寒雜病論》等；

　　3、琴棋書畫：

　　《茉莉花》、《高山流水》、《廣陵散》、《平 沙落雁》、《梅花三弄》、《十面埋伏》、《夕陽簫鼓》、《胡笳十八拍》、《漢宮秋月》、《陽春白雪》、《 漁樵問答》等。

　　對比測量法：

　　1、人的一步大概是50到70公分的距離，所以一米大概是兩步的距離。

　　2、人張開雙臂，兩指尖的距離大概是自己身高的距離，作為對比估算出一米的距離。

　　3、利用身邊的參照物，比如地板磚，書，大概知道長度的東西作為參照物估算出一米的距離。