減壓和削弱煩惱的方法
和朋友一起說說笑笑：研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。使心態樂觀：樂觀的心態會讓人凡事都往好處想，擺脫悲觀思想。重視睡眠：缺覺會讓人變得易怒、煩躁、情緒化、精力難集中等。培養愛好：業餘愛好和消遣活動能讓人以一種健康的方式釋放壓力。運動：到操作上跑步，跑到精疲力盡，再泡個熱水腳。看喜劇電影化解壓力：抱著爆米花可樂到電影開懷大笑。購物：去商場購物，尤其是買平時捨不得買的商品，購物後有一種快感。找陌生人聊天，比如微信搖一搖、QQ附近或直接去酒吧等娛樂場所找附近人吹牛釋放自我。閱讀書籍、聽聽音樂、練字等放鬆方式，讓心平靜下來從而忘記煩惱。
誰是有壓力才有動力的星座星座 www.xzw.com 編輯:比比 
TOP1 金牛座
金牛是一個願意腳踏實地努力上進的星座，也是一個樂於享受安逸的主。有美食，有好酒，再悠閒的看著喜歡的電影，生活如此愜意，也就沒必要再有所改變了。可如果這些都是美好的想象，現實的生活是房租就要到期，卻已經吃了很多天泡麵了，壓力一旦出現，動力也就來了，正如金牛不會在沉默中滅亡，只會在沉默中爆發，其爆發的威力足夠他們狠拼一把了。一杯紅酒配電影才是他們想要的生活，為了這個目標，金牛在壓力下就會成長更快的。
TOP2 摩羯座
對於生活的要求雖然沒有一個絕對完美的標準，但摩羯所期待的的生活質量相對來說還是比較高的。看到身邊的朋友都在學習工作上有所獲得，都已經趕超到自己的前面了，壓力來襲，摩羯的動力也就隨之提升。不服輸，更不願強顏歡笑，在重重的壓力下，摩羯收起了玩鬧的閒心，會更加專注的投入到工作中去，廢寢忘食也會成為很平常不過的事，在沒有真正解除這個壓力之前，他們都不會給自己找鬆懈的理由，只會一刻不停的努力。
TOP3 獅子座
一直都是高高在上的姿態，驕傲的獅子如果已經有一個舒適的環境，他們會做的就是充分的享受陽光沙灘。但如果生活的目標還沒有達成，能力沒有得以展現，工作上的競爭對手越來越多，想要升職加薪的難度越來越大，在壓力的包圍下，獅子的王者氣勢就會毫無保留的展示出來，鬥志高昂的前進。獅子會自己給自己確定近期與遠期目標，用實際行動證明自己的能力，用加倍的努力來完成別人以為不可能完成的事，以表明自己的自信與驕傲都是有據可依的。
TOP4 巨蟹座
生活追求和諧穩定，要求其實不多，平平淡淡的真實美好就是巨蟹最想要的幸福。如果已經擁有，他們會用心珍惜，兩個人的愛情城堡也會努力經營好。可如果還沒有獲得，或者說已經擁有的受到了潛在的威脅，壓力累積到一定程度，巨蟹的動力也就會突然爆發了。會從一個習慣妥協的姿態，轉變成一個凡事爭取的上進姿態。為了穩穩的幸福，巨蟹願意努力一搏，在工作上發奮，從各個方面將自己變得更美好，以驅逐感情世界裡的潛在威脅，巨蟹很好的將壓力變成了動力。
TOP5 天蠍座
對於隱忍派的天蠍來說，內心的世界只有真正親密的人才會懂。會給他們帶來壓力的不僅是外界，還有他們自己。不管在別人看來生活是不是挺舒適的，只要是天蠍自己覺得有壓力了，神經就會高度緊張起來。不管是工作，還是感情，都會格外用心，以前不願做的，不願去嘗試的，在因為壓力帶來的動力支援下，天蠍全副武裝起來，願意為了壓力而戰。壓力下的天蠍，有著一種自信的魅力，由此提升的動力也就會效果很明顯了。
夢到自己被蛇咬很可能是因為自己的壓力非常的大，而且內心非常缺乏安全感，但事實上夢境都是相反的，所以說夢見被蛇咬並不一定有著血光之災，很多時候還有著非常好的事情發生，只不過整個人受到的驚嚇是非常嚴重的，但是運勢方面是沒有太多問題的，比較不錯。
壓力很大
如果一個人夢到自己被蛇咬的話，其實是因為他的壓力會非常的大，在現實生活當中，他們可能會遇到特別多的事情，會讓他們無法反應過來，所以說整個人的精神並不是特別的好，因此就會做到這樣的夢，如果做到這種夢的話，一定要馬上選擇去治療，要去釋放壓力。
缺乏安全感
做這種夢的人往往都特別的容易沒有安全感，他們一直活在一個比較驚驚顫顫的世界當中，而且隨時隨地都在為自己的生活而擔憂，這樣的人一般都不太容易會相信任何人，因為他們不覺得別人比較可靠，所以說遇到這樣的情況，多半都要去提高自己的能力，增強自信心。
沒有血光之災
夢到被蛇咬的話其實是沒有太多的血光之災的，最多就是整個人的精神壓力非常的大，但其實是沒有太多的問題的，但如果不加以解決，就讓自己的壓力一直增大的話，可能也會有著一定的血光之災，最終夢到被蛇咬其實是一種預兆，就預兆著人要休息了，去釋放自己。
受到驚嚇
夢到被蛇咬的話一般情況下都會受到一定的驚嚇的，因為這種也算是一個噩夢，畢竟舌其實是一個比較可怕的動物，很多人都是比較怕的，所說經之後可能會有一些心有餘悸，整個人可能會有些恍惚，因此喝一點安神湯就好了，而且在這個時候千萬不要去做一些危險的事情。
運勢很好
其實夢見被蛇咬運勢是非常不錯的，最主要的原因就是因為夢與現實是相反的，而且做這個夢還有一定的預兆作用，所以可以更好的提醒我們人的身體已經受不了了，整個人的精神壓力是非常大的，所以說可以提前的去做一些準備，這樣的話也不用遇到一些麻煩。
如果一個人夢見自己被蛇咬的話其實不一定會有血光之災，很多時候都是因為人的精神壓力非常的大，這個時候其實是一種預示作用，所以要趕快的去釋放一下自己的壓力，這樣的話，對自身的發展會更加的不錯，而且身體也會變得更加的好。