1、功效護心保肝，西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效，所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用；
2、作用防治癌症，西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，在西紅柿中的含量是最高的，西紅柿的顏色越深，其含量也就越高，番茄紅素的抗氧化作用比β-胡蘿蔔素還強，能夠縮小腫瘤的體積，延緩癌細胞的擴散程序，因而西紅柿被稱之為抗癌能手。
1、功效護心保肝，西紅柿中的果糖、葡萄糖及維生素等營養物質對肝臟、心臟等器官都具有營養保健的功效，所以常吃西紅柿能夠起到保肝、護心的作用；
2、作用防治癌症，西紅柿的防癌、抗癌作用應該引起足夠的重視。西紅柿中的番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，在西紅柿中的含量是最高的，西紅柿的顏色越深，其含量也就越高，番茄紅素的抗氧化作用比β-胡蘿蔔素還強，能夠縮小腫瘤的體積，延緩癌細胞的擴散程序，因而西紅柿被稱之為抗癌能手。
沙參肉竹的功效與作用1、滋陰潤肺
沙參肉竹是一種味甘性質溫潤的食材，它能補益肺氣也能滋陰潤燥能讓人類肺熱肺燥的症狀很快減輕。另外它能用於人類口乾咽乾以及聲音嘶啞和咳血等症的治療，治療功效十分出色，能有效提高人類呼吸系統的功能。
2、益胃生津
沙參肉竹還能益胃生津也清除胃熱，它對人類因胃熱陰虛導致大便燥結和食少以及噁心嘔吐等症都有很好的調理作用，它還能補益肺氣也能預防脾胃虛弱，對人類經常出現的溫熱病有明顯緩解作用。
3、提高免疫力
沙參肉竹還能提高人類身體的免疫力，它不但能促進免疫細胞再生還能提高人體非特異免疫功能也能平衡體液，人們把它煎水以後服用時還能增強巨噬細胞的吞噬能力，並能促進淋細胞再生，經常服用不但能提高人體免疫力還能提高人體抗病能力。
1、柚子白瓢是生活中常見的一種食物，其中含有大量的柚皮苷、維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質成分，營養價值以及食用價值比較高，適量食用可以提高人體的免疫力，具有一定止癢消炎以及美容養顏等作用，對人體的健康具有好處，深受人們的喜愛和歡迎。
2、其次將柚子白瓢與白糖一起煮水喝，可以幫助人體預防支氣管炎，提高人體的免疫力，對人體的健康具有好處。