西紅柿炒青菜是一道家常菜，營養美味，清脆爽口，含有豐富的維生素和礦物質元素。西紅柿炒青菜的食材：兩個西紅柿、200克青菜、少量的蔥薑蒜等配料、適量的鹽、食用油、白糖、香油、味精。西紅柿炒青菜的做法：
西紅柿洗淨，切成滾刀塊。在把生菜洗淨，用手掰成小塊。鍋裡放油，放入蔥、姜、蒜煸炒出香味。放入西紅柿翻炒。再放入生菜一起翻炒。放入鹽、白糖翻炒，出鍋前倒入香油、味精調味即可。盛入盤中，即可享用。
菠蘿中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質，另外還含多種有機酸及菠蘿酶等。番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。菠蘿和番茄同食不會產生不良的現象，也不會影響其營養價值，所以菠蘿和番茄是可以同食的。
西洋菜與西紅柿不相剋，同吃可以更全面的補充人體所需營養。兩者還可以用來做西洋菜番茄瘦肉湯。
做法：
1、準備材料，西洋菜一捆，豬瘦肉適量。
2、清洗西洋菜，取下菜心。
3、用鍋裝入適量的水，加食用油，煮沸。
4、把西洋菜放進煮沸的水裡。
5、等湯水沸騰，放入瘦肉，大火煮沸。
6、沸騰後，放入調味料和西紅柿。
西紅柿悶海魚用料：海魚一斤、西紅柿三個、蒜泥適量、鹽適量。做法：1.把海魚洗乾淨；2.切好西紅柿；3.鍋裡放油，鹽，把魚放進去，兩面煎一下；4.放入蒜泥；5.倒入西紅柿，加少許水，蓋上鍋蓋，悶幾分鐘；6.熟了後出鍋即可。 ...
1、羊肉和番茄是可以一起吃的，雖然稱得上是美食，但是營養價值卻不高，這兩種食物會互相降低營養功效，使其價值大打折扣，不過，如果只當做美食來享用那可是非常美味的。
2、羊肉味甘，大熱。羊肉具有補虛暖胃、益氣補腎、強筋健骨、養血等功效，營養價值非常之高，是一種非常不錯的溫補食物，冬季食用最佳。
3、西 ...
芒果能和西紅柿一起吃，因為芒果和西紅柿一起吃不會發生化學反應。芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的皮膚後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃，多吃對人的腎臟有害。 ...
大閘蟹可以跟菠菜一起吃，但是螃蟹忌與茶水同食，吃蟹前後1小時內忌飲茶水。因為鹼性茶水會與酸性胃液中和，不利於蟹的消化，還有就是茶水中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固，不利於蟹的消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。 ...
1、木瓜是可以和西紅柿混著一起吃的，這兩種食物搭配在一起沒有什麼衝突，更不會產生副作用。
2、這兩種食物裡面都包含大量的維生素，這可以讓人體的肌膚變得更加美白、抗氧化、延緩衰老程度、所含的營養非常豐富。木瓜和西紅柿一起吃，有很好的協同作用，可以對人體的脾胃起到調理保養的作用。另外這兩種食物還可以健胃消 ...
1、文魚是可以和西蘭花一起吃的，歐米伽3脂肪酸對心血管特別有益。
2、三文魚含有足量的蛋白質，西蘭花富有豐富的維生素，一起吃使得營養更為豐富。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一週最好吃兩次。 ...
1、柿子和酸奶不建議一起食用。
2、柿子中含有大量鞣酸和果膠，不易被胃腸消化吸收，空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊；酸奶中含有較多蛋白質，蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白，這種物質會在胃腸道內產生沉澱，不僅影響營養物質的吸收，造成消化不良，可能出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等胃腸道症狀，還 ...