1、首先，從口感來說生菜是一種很適合生吃的蔬菜，但是生吃卻不好吸收，而且如果清洗不乾淨很容易農藥殘留，感染寄生蟲的機率也比較高，所以生菜熟食更安全。
2、其次，生菜性寒，纖維素含量高，生吃對腸胃有刺激，故脾胃虛寒、消化功能不好的人也不宜生吃生菜。
3、最後，生菜炒豆腐營養價值雖然高，但對痛風病人來說，卻要慎食，因豆腐含有較多的嘌呤物。而蠔油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更適合大眾食用，食療效果也更好。
1、首先，從口感來說生菜是一種很適合生吃的蔬菜，但是生吃卻不好吸收，而且如果清洗不乾淨很容易農藥殘留，感染寄生蟲的機率也比較高，所以生菜熟食更安全。
2、其次，生菜性寒，纖維素含量高，生吃對腸胃有刺激，故脾胃虛寒、消化功能不好的人也不宜生吃生菜。
3、最後，生菜炒豆腐營養價值雖然高，但對痛風病人來說，卻要慎食，因豆腐含有較多的嘌呤物。而蠔油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更適合大眾食用，食療效果也更好。
1、首先，從口感來說生菜是一種很適合生吃的蔬菜，但是生吃卻不好吸收，而且如果清洗不乾淨很容易農藥殘留，感染寄生蟲的機率也比較高，所以生菜熟食更安全。
2、其次，生菜性寒，纖維素含量高，生吃對腸胃有刺激，故脾胃虛寒、消化功能不好的人也不宜生吃生菜。
3、最後，生菜炒豆腐營養價值雖然高，但對痛風病人來說，卻要慎食，因豆腐含有較多的嘌呤物。而蠔油生菜、生菜炒菌菇比蒜蓉生菜更適合大眾食用，食療效果也更好。
黃山奇松簡介：
1、倒掛松：
倒掛松在蓮花峰道中，舊志所列九大名松之一。奇松似蒼虯逆懸，根莖怒生。此松已枯萎。生長在玉屏樓道中的“一線天”左側峰壁下。其根在上，盤生於石隙中，主幹倒長約1米又折向上伸出枝葉，如龍戲水。倒掛高空，形態奇特，獨具一格。
2、望泉松：
望泉松生長在盼客松附近，生於一懸崖峭壁上。古松巨大，斜向生長，樹冠伸向湯泉，似在探望湯泉之勝，故名望泉松。有詩詠曰：大夫峰頂望溫泉，幾度滄桑已變遷。萬態風雲遮眼過，老松相伴有青煙。
3、望客松：
望客松在玉屏峰至蓮花溝的途中。松幹粗矮，樹皮黝黑，樹冠密集而傾斜，姿態蒼勁優美，因其挺立高崖，似登高眺望遊客，故名望客松。有《相見歡望客松》詞詠之：千年久立高巖，笑顏堆。待客情深乍見，又分開。留難住，歡聲去，幾時回？望眼欲穿揮淚，盼重來。
4、除以上奇松以外，還有其他奇松：
迎客松、送客松、陪客松、盼客松、蒲團松、探海松等。