生髮洗髮水什麼效果好

　　生薑精華露，它是施華蔻首款“頭皮肌底液”，能深入頭皮底層，煥活頭皮，修護頭皮問題，質地水潤，清透不黏膩，現在每次洗完頭之後將精華露均勻塗抹在頭皮上並輕輕按摩，很舒服，每天使用兩次，用過之後不需要衝洗，真的很方便啊，太適合我旅行時使用了。

　　生髮產品：

　　1、補充蛋白質和骨膠質。可多吃牛骨湯、排骨湯等。

　　2、補充維生素E。維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

　　3、補碘。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　4、補充植物蛋白。研究發現，脫髮者的頭髮中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

　　5、補充鐵質。患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　6、多吃蔬菜和水果。長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸 、丙酮酸 、碳酸等 酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。

　　生薑洗髮水生髮效果好：

　　1、生薑的汁液辛辣刺激，外抹在頭皮上刺激區域性皮膚血管擴張、充血；

　　2、區域性的血液供應增加，毛囊的營養改善，促進發的生長，有一定功效；

　　3、頭髮的主要成分是膠原蛋白，要補充優質蛋白質，維生素B及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，油脂過高的食物，保證充足的睡眠促進頭髮生長。