產後母乳餵養技巧

　　1、母乳餵養姿勢：坐姿是一種合理的姿勢。試著放鬆全身，用一隻手托住嬰兒的後頸，另一隻手托住嬰兒的臀部。儘量讓乳頭稍微遠離嬰兒的鼻子，以防止乳汁過多窒息嬰兒，同時避免乳房堵塞鼻子造成呼吸不暢。

　　2、母乳餵養時間：母乳餵養的嬰兒不需要定期推薦，按需餵養是好的。沒有必要刻意設定一個固定的時間間隔，畢竟這個規則的建立需要隨著時間的推移而積累，畢竟每個嬰兒的需求是不同的。

　　3、母乳餵養時間：嬰兒出生後的第一週或兩週，餵養時間可以持續20-30分鐘，這樣嬰兒可以吃得好，睡得香，更有利於大腦和智力的發育。

　　1、媽媽採用C字形手法托住乳房，用手指或乳頭撥弄新生寶寶的面頰或下唇，能幫幫助寶寶建立覓食反應。當寶寶的嘴張開到足夠大時，將乳頭及大部分乳暈含在寶寶的嘴裡。

　　2、寶寶的下頜貼在乳房上，下唇向外翻，口腔上方有更多的乳暈；舌頭成勺狀環繞乳暈，面頰鼓起呈現圓形。

　　3、注意：寶寶吮吸時，如果面頰內陷，說明含接姿勢不正確。寶寶含乳正確，能看到吞嚥動作或聽到吞嚥聲音。如果出現的是咂咂聲，則說明含接不正確。喝奶過程中，寶寶慢而深的吮吸，這也表明含接姿勢正確，吮吸有效。有的媽媽乳暈較大，因此寶寶不一定能含住大面積乳暈，這並不一定就表示含接不正確。

　　1、寶寶吮吸時，如果面頰內陷，說明含接姿勢不正確。

　　2、寶寶含乳正確，能看到吞嚥動作或聽到吞嚥聲音。如果出現的是咂咂聲，則說明含接不正確。

　　3、喝奶過程中，寶寶慢而深的吮吸，這也表明含接姿勢正確，吮吸有效。

　　4、有的媽媽乳暈較大，因此寶寶不一定能含住大面積乳暈，這並不一定就表示含接不正確。